前言:忙碌的六天终于过去了,今天中午有时间休整休整,回到家就成了葛优躺的模式,给自己充充电!复盘两天没写,但也没有责怪自己,毕竟这两天真的没有力气!
今天我做了什么?
1.本职工作
这两天的都说接待团,最讲究服务,带的有一点辛苦,最主要是对自己的讲解信心不够,我觉察到自己在抱怨这种团难带时,脑海中出现的是客人满怀期待的望向我,我能拿出手的,却只是很小的一部分!内心窘迫不安,出口的话却是抱怨客人!
2.去舅舅家吃饭
表妹生了孩子回了家,我们前去看望,抱了这个三个月的小娃娃一会儿,更坚定了自己不要二胎的心,尽管只抱了一会儿,还是没有发自内心的喜欢!
姨妈做完手术,却依然无法把心放在照顾自己身上,满心满眼都孩子,我摇摇头,爱自己这种事,真的不是一下子做到的!
有什么突破?
昨天电动车没电,想到了和伍佳换车的好方法!经常遇到困难时,都是她第一时间站出来帮我,心中很温暖,希望我们能一起成长,活成自己想要的样子!
觉察到母亲只要遇到变动时导致结果不满意时h,她就无法承受,需要把这种不舒服甩给别人,抱怨都是别人的原因,让别人背锅!而我能做的,就是不被她的情绪卷入,不认同就好!
明天计划
出票,休息,出大纲
夸夸我自己
断了两天的复盘今天接上了,继续呀,我允许你的任何决定!么么么
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