结束了新一轮感受力,这一轮开始我并不太了解具体是干什么,也担心自己做不好,心想边学边会吧,所以总个过程我有些不得章法,连如何感受自己的感受都很弱的我,无法代入去了解别人的感受,每每写起来有些感觉是在蒙,跟得也很吃力。只到轮到自己事件,老师和师姐们分析时,我才真正找到要令,才把自己一直想不通的事情搞清楚了。有种希望重新再来一轮,让我再好好、认真感受。
我的事件是早晨送儿子上学而他姗姗来迟,原因是给狗狗喂水了。没有接触感受力,也许事情过了就过了,而当天早上我是很生气的吼了儿子,但是又觉得自己哪不对,于是做为材料拿出来让大家分析。老师真厉害,一语命中要害,我越界了,细细想想平时对待13的儿子是常常有越界而不自知,导致自己特别焦虑。平时帮他清理房间,因为他有垃圾也只是放书桌上不扔垃圾桶,学习用品堆满桌子,我看到就会特别生气,然后开始说教他,自己情绪会特别糟糕。这次材料完成后,我非常清楚的告诉儿子,他的房间卫生自己打扫,睡觉前必须将书桌清理干净并整理好第二天的书包及早上起来的流程自己要根据时间安排好,而当你真正放手让他去做,真的会发现他可以做好而我也可以在我的位子上,做着优雅的母亲。
期待再一次的训练,期待收到礼物!
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