第二个支柱叫作价值感。人这一辈子寻找到最重要的两个东西,一个是归属感,一个是价值感。无条件的爱可以带来归属感,而价值感,就需要父母为孩子建立。
父母要让孩子知道,他是有价值的,有能力的,可以自己解决很多问题,这样他的自尊水平才会高。
建立价值感的核心在于情感引导,也就是说塑造一个孩子的行为最有效的时机,不是在他做错事的时候,而是在他做对事的时候。
记得我小时候受到的教育正好与此相反,我父母那一辈的教育理念是,孩子做错事一定要好好教育,当孩子做对事的时候,不要表扬他,反而要打压他,免得他飘起来。
因此我从小到大从大人那里得到的赞许屈指可数,被贬低的次数却数都数不清。
父母这种习惯性打击,表面上看起来是为了孩子好,实际上导致的结果是:他们一天到晚都在降低孩子的自尊水平。而一个人的自尊水平决定了他的自律性。
自尊水平高的人自律性强,自尊水平地的人自律性很差,因为他认为自己做什么事都不行,干脆不努力,直接躺平了。
很明显,来自孩子最信任的父母的打击,会让孩子形成固定型思维,不认为自己能通过努力获得成功。
想要提高你的自律性,减少拖延症和各种各样的问题,你需要想办法去做一些小事情,提高自己的自尊水平。比如好好打扫你的房间。
为什么很多孩子一拿起手机就放不下,直到父母把它抢走?原因就是他的自尊水平极低,因为父母成天说“你管不住自己”,所以他也认可了这一点,觉得反正我管不了自己,因此我干脆不管了。
孩子为什么会长成父母嘴里描述的那个样子?在心理学上有个词叫做“投射性认同”。儿童尤其容易受到投射性认同的影响,因为他们仍然处于建立自己身份认同感的过程中。
孩子的心理认知尚未发育成熟,又缺乏各种必要的理论知识,再加上他们对获得父母的爱有着非常强烈的渴望,认为如果不按照父母的期待去做的话(哪怕是坏事),他们就会失去父母的爱。
所以当父母不断强调,你是一个坏孩子,你管不了自己,你不听话,你很笨,你就喜欢玩手机,你的学习成绩总是上不去时,孩子也会认为,他们确实这样子的。
这就是为什么我们要在孩子做对事的时候,立刻站出来告诉他,你刚刚这件事做得很对,原因是什么。孩子通过做对了一件又一件事情的时候,就学会了一辈子坚持做这个正确的事。
学习了这些育儿的知识后,虽然大部分内容我好像记不起来了,但在育儿过程中,有意无意就用了出来。
当我的孩子看了20分钟动画片,遵守承诺不看的时候,我会指出他们这种行为就叫做说话算话。
把这件事情推及到其他小事上时,比如我儿子闹着要再玩一次打小怪兽的喷水机器时,我会跟他拉勾勾,约定好只玩一次就回家,他也能做到遵守约定。
你想要培养孩子什么好品质,就要在他做对这件事时,立刻指出来并且肯定他。
所以,如果家长能够改变自己的教育思路,不断把目光集中在孩子做对的事情上,即使有很多事情看起来做得不对,但是背后也有可能有对的那个动机,才是我们需要去发掘的东西。
《正面管教》里有一句话这么说的:一个行为不当的孩子,是一个丧失信心的孩子。他们的首要目的都是为了获取归属感和价值感,只不过因为无知,选择了不恰当的方式,造成适得其反的效果,反而增加了大人的烦恼。
当孩子行为不当时,大人应该承担和孩子相同,甚至更多的责任,因为当你要求孩子控制自己的行为前,作为身心成熟的大人,你首先要做到控制自己的行为。
因此,要提高孩子的价值感,最重要的一件事,就是对抗你内在的原始本能,不要整天为孩子担心,焦虑,看到任何一件事都想到坏的方向。你要学会慢慢地换一个角度,觉得这事也不错,就算出现了错误,也是一个难得的学习机会。
第三根支柱叫做终身成长的心态。一个人这辈子就算有爱,有价值感,也很难不遇到挫折。如果遇到挫折后,他的第一反应是不敢做了,怕丢人,他就永远不可能继续成长。
在读了《终身成长》这本书时,我已经发现自己这么多年来都是根深蒂固的固定型思维模式者,这种思维在不知不觉中引导着我走到今天这个对自己很不满意的状态。
一个孩子的固定型思维是从小被家长培养出来的,如果想帮孩子建立起终身成长的心态,我们需要做以下几件事:
首先,我们应该学会不给孩子贴大量的标签,这一点跟上文的投射性认同是一个道理。家长不要一口咬定孩子就是个什么样的人,比别人差在哪里。
当父母总把孩子拿来跟别人比较时,孩子就会发现维护自尊最好的办法就是超过别人,所以他永远处在一种跟别人比较的心态中,只想追求赢的感觉,不敢承认失败,不敢面对挫折,失败时会推卸责任,甚至不惜撒谎来维护自己的形象。
所以,在培养孩子终身成长的心态时,父母首先要做到的是:你有没有容错率,是不是对孩子有足够的耐心。你在肯定孩子的行为时,肯定的是行为带来的后果,还是行为背后的动机。
结果是暂时的,动力才是最重要的。我们在表扬孩子时,千万不要简单泛泛地说,宝贝你真棒,你真了不起。而是要跟孩子分析,这次我们为什么能赢,我们做对了什么。大家都看到了之前努力的练习带来的回报,也能让孩子感受到练习的过程,体验到挫折也是一份美好的回忆的感觉。这样才能帮孩子建立终身成长的心态。
把这三根支柱都放进孩子体内,相信他的自我一定能够不断迭代。因为人是一个复杂体,真正能够让这个复杂体发生作用的,只有他真正的内在动力。
当父母帮助孩子激活他的内在动力以后,养育孩子这件事就会变得越来越轻松,亲子关系也会越来越和谐。父母和孩子都能管好自己的人生,才是教育能达到的最美好的结果吧!








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