成就你的每一份小确幸

成就你的每一份小确幸

一，Last meeting in 2018 --Love

今天是我参加2018GEM Meeting 的最后一天。非常感动，因为收到特别有爱，特别贴心的一封信，Qingyi给officer team的每一位伙伴准备的，信上面有不同的members对你写的文字。

认真的读了每一个字，我觉得每个字都跳出来了一份能量，为自己接下来的演讲之路带来莫大的鼓励和动力。尤其是Kwong 的一句 : Don't be shy to keep moving forward . 觉得自己再次被看见了。

除了演讲技巧意外收获更多是--情义。交了新的朋友，遇见同频的人，哇，Amazing .

这个世界上有这么多用心的人，被爱环绕的感觉真好，感恩。

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二，遇见五个人

非常幸运遇见了buddies ，今天完成了六人组合的组建《The Linchpins》，我查了意思，理解为我们都是“彼此关键性的一员”，我对你很重要，你对我很重要。

我们分享上一周所有的wins，这就像我的禅绕老师所引导我们做的能量交换。还有面临挑战是什么？以及如何应对这些挑战？

我觉得这是一件非常伟大的事情，对我来讲也是非常幸运的事情，有人引导你，刚好这就是我最需要的。感谢我的小伙伴们~

三，Mindvally Assessment

今天做了一个完整的评估，从财务，健康，爱，角色，情绪，学识等各个不同的方面，惊喜的拿了117分挺高的分数，觉得自己生活领悟力还可以。

同时也看到了一些不足的地方，比如健康、财务方面的意识不够，其实接下来保持训练大脑的同时，要补足自己不足之处。

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四，谈谈今天收获到的几个点

1.特别触动我的Love letter 。

每一天写一封信写给自己的爱人，写给lover，写给小孩，写给家人，做成一本Love book 。

这是一件多么有意义的事情呀，爱的仪式感。尤其是家里有小孩，在被爱环绕的家庭氛围里面成长，孩子怎么可能没有爱？怎么可能感受不到爱呢？

2.Energy management 精力管理。

一直被自己忽略的部分，平时注重时间管理，但仍然觉得很累，其实是没有考虑过自己的精力。我需要足够睡眠，好的食物 sleep well, eat well。

虽然做着自己喜欢做的事情，但毕竟精力有限，需要通过断舍离去管理自己的精力。因为不断push自己的同时也应该给一些空间。

就像今天TTM 话题Kwong 提到的Big and Small。我理解这个话题的意义: 区分重要和不重要的事情。而那些最重要的事情，为了防止拖延，Steven强烈要选择最不想去做的一件事情先做完。《Eat that forg》书中提到，每天吃掉三只最丑的青蛙，你这一天就会过得很顺利。

3.分享的过程当中适当的去表达，但要学会倾听，我就在不断的提醒自己要收住（白风人特质，哈哈哈~），要听听别人有什么事想要分享想要表达的。很开心有了这样的意识。

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五，2019生命之书

我们谈到梦想愿景版，其实这个方法还是非常让人心动的，加上昨天在子木的读书会里面，引导我们去写的2009生命之书，非常有意义。

想要写出一本2019年最精彩的生命之书，我自己就可以是作者，是编辑，是画家，是校稿员... 生命本就是从创作的过程。因为2019对我而言，会很不一样，所以想要有更多的灵感，带来更多的精彩。Work on it !