有关产后女性的变化有很多，大致是以下几个方面：
1.生物钟的变化。
哺乳期的女性大部分时间要照顾孩子、满足孩子的需要，夜里经常睡不好觉，白天又要忙家务、继续照顾孩子，身体疲惫、精力跟不上，形象凌乱顾不上打理，情绪会变得敏感、烦躁、易怒。
2.安全感的变化。
如果是职场女性，生完孩子后完全待在家里了，至少半年或是几年。
你知道这对一个同样看重个人成就价值的女性来说意味着什么吗？
她在为整个家庭奉献着自己。
尤其是对内在安全感不足的女性，会担心工作被人顶替，以后自己难以找到更好的工作环境等。
还有就是对家庭变化和婚姻的担心、恐惧，因为产后要忙于照顾婴儿，精力体力都被耗尽了，女性在筋疲力尽地面对丈夫时，很难马上切入到两性关系里，而丈夫看到妻子的不容易，也很难面对随时要喂孩子的妻子有性需求。
久了，女性自然会担心丈夫会不会出轨，家庭会不会变化。
还有就是产后婆媳关系的介入，也会给妻子带来一些压力，当然关系好的话没问题。
这些复杂的因素会让新父母都进入新的自我成长阶段。
3.产后一个月内，妈妈会有情绪波动或明显低潮的时候。
一般情况下会自动消失，有的是持续三两天，有些是持续个十天半个月。这有产后抑郁症倾向，家庭要重视。
作为丈夫，丈夫应该这样做：
在哺乳期内，丈夫要多体谅妻子。本身照顾婴儿就是费体力和精力的事。晚上要是再睡不好，那就要更难受。
产后一个月内，多陪伴照顾妻子，体恤妻子情绪的变化，若低潮期超过15天，就要多加关注了。丈夫要多单独和妻子在一起，听听妻子的唠叨和埋怨，不要做任何评判，平和地陪伴她。
产后一个月后，建议丈夫多带妻子和孩子去花园里散步、晒太阳，多照顾孩子，分担妻子的负担，让妻子尽可能有些自由独处的休息时间。
她要用来安抚一下自己的内在小孩。
主要是丈夫在工作之余多花时间在家里，听听妻子的抱怨和倾诉，给她一个安全的流动的宽容的释放空间，双方多做沟通和交流，分担家里的事务，陪伴孩子的成长。
网友评论