一句话总结。
了解自己的生活态度，去想发挥优点避免局限关注可以加强的地方行动起来。
3点收获。
1 了解自己的生活态度取向，不是为了给自己套上一个框框，而是为了增进对自己的了解，以便更加合理地做出选择，而不至于被三岁的小孩来掌握自己的人生方向盘。
当我们认识到自己的状态的体现之后，我们才有可能避免存在的缺陷，也才真正的能够找到方法去克服它嗯，这个时候呢，我们也才能发现自己可能或者说已经犯过的一些错误去承担起自己相应的责任，而不是一直沉浸在自己是一个受害者的角色当中。
2 了解不同生活态度取向对养育风格和教学风格的影响。
生活态度取向对养育风格的影响
3 了解自己的生活态度取向。
关于了解自己的生活态度取向，曾经做过两次本周回顾当中的那个小游戏去判断，我是属于力争优秀型，关于次级生活态度取向不是特别明显，有取悦，有控制。
今天阅读的时候，我关注的两句话让我内心挺触动的。
（1）力争优秀的人往往能够判断并且鼓励优良品质，似乎有一套激励卓越的诀窍，然而孩子们有时候会把这看作是完美的唠叨，觉得自己没有能力达到家长和老师的高期望。
此时此刻我真的不确定，在生活当中我给到孩子的那些鼓励，是不是真的起到了鼓励的作用？还是被孩子看做成了完美的唠叨，竟然让孩子觉得自己不行，自己不好，自己做不到，进而可能会促进孩子的沮丧或觉得自己无能为力。
（2）力争优秀型的人太注重最终的结果，而完全忽略了过程中的喜悦。
作为父母陪伴孩子并不是为了完成什么而达到一个最终结果，实际上最重要的恰恰就是陪伴的这个过程，嗯，这一点也让我蛮有感触的。周三晚上和孩子一起画画制作手工相机，在这个过程当中，我是否真的一直在鼓励孩子？还是“很认真”的投入到自己的作品制作过程当中呢？我有多少精力在关注结果就有多少精力在关注陪伴的这个过程呢？灵魂拷问！
一小步行动：
今天中午与女儿一起的就餐过程，觉察自己的情绪和行为。
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