一早洗漱完毕、打开我的河洛文化大讲堂群开始聆听机器人小助手带来的课程、今天老师分享的是音乐与疗愈、感觉不错、一会儿就和大家一起聊聊.
接触河图洛书文化是2018年的夏天
因为腰间盘突出的问题在四处寻方子治疗、保健、锻炼、按摩、吃药、游泳、.....各种方法都在试....真正体会到了有病乱求医的状态、
一个偶然的机会接触到河洛文化龙道功法、了解并开始学习锻炼至今、感觉的确很神奇、自己的身体状况明显改变不说、而且开始对传统文化产生了浓厚的兴趣 、自己还建了一个群、和亲朋好友一起分享练功和学习的快乐。如果你喜欢也可以加入.....
在这个学习的过程当中呢，我就又了解到了，原来音乐还可以疗愈。远古就已经有了五音疗疾
给喜欢练功（站桩）的你们推荐：
晨起练功所配置的音乐一定是舒缓而有生发气机的音乐，与水，木，火属性相关的的器乐组合音乐。例如：太和玄音
下午的音乐，可以选择五行相生或相克的音乐配置，如:相生有土、金、水属性的相关器乐组合音乐；相克如:火配金属性器乐的音乐例如真情1
中午可以用丝弦之音，比如用古琴，古筝或有笛子与埙配合的音乐都可以。因为此时为午时，与心经关联，走心就好.
音量不要太大声，在40~60分贝即可。神行合一配合练功效果比较好。
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