【一日一整理】打卡二十天

作者: 今天有雨123 | 来源:发表于2017-10-10 22:55 被阅读11次

整理时间:10月9日

整理人:今天有雨

整理空间:身体

第一次空中瑜伽课

以前不喜欢整理,和烦乱焦虑的内心有关,和忙碌的工作有关,也和身体状态差有关。

没精神,没力气,所以一看到满屋子到处需要整理,心里先畏惧起来,迟迟不愿动手。

所以,身体也需要整理。找出以前办了好久的瑜伽卡,十一长假后的第一天,大雨,空中瑜伽,都不能阻挡我整理身体的计划。

主动去做瑜伽动作,突破了以前的畏惧心,竟然完成了倒立。那种喜悦,浑身通透,信心大增。

整理,让我调节身心。

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