【90后普遍睡眠不佳:31.1%的人“晚睡晚起”】研究显示,31.1%的受访90后有“晚睡晚起”作息习惯,能保持早睡早起型作息的只占17.5%,接近1/3的人上午9点后起床。90后的睡眠均值为 66.26(满分为100分),普遍睡眠不佳,呈现出“需要辗转反侧,才能安然入睡”的状态。你每天几点睡?
【90后普遍睡眠不佳:31.1%的人“晚睡晚起”】研究显示,31.1%的受访90后有“晚睡晚起”作息习惯,能保持早睡早起型作息的只占17.5%,接近1/3的人上午9点后起床。90后的睡眠均值为 66.26(满分为100分),普遍睡眠不佳,呈现出“需要辗转反侧,才能安然入睡”的状态。你每天几点睡?
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