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路径还原案例—强行维持体态

路径还原案例—强行维持体态

作者: Judy吖 | 来源:发表于2022-12-12 12:15 被阅读0次

这个案例:腰曲过大是身体没有了炁之后,  为了维持身体姿态强行撑起来的 ,同时也导致腹部张力失调

这种...就是强行挺住 靠椎体支撑身体的典型

健身很容易练成这样,还以为自己体态练好了

把炁连通之后  人明显松沉了很多 从体态上来看  肚子也小了  收窄了

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