1 感恩宇宙，我自由自在地活在人世间，享受着一切的美好，好幸福呀！此刻，感动的哭了🤩🤩🤩🤩❤️✨❤️✨❤️✨
2 感恩自己走进了身心灵的课程，一直没有放弃对真相的追求，在现实中，有时会触碰到自己身上的按钮，我难受我纠结我痛苦，这时利用觉察，内观自己，让自己的痛苦少了许多，原来一真是1日有信念在作怪，我爱你觉察，更爱我自己❤️✨❤️✨❤️✨
3 感恩高档的浴室，刚才洗了一个爽的澡，室内空间宽广，温度暖和，还有几张既干静又舒服的床，躺在上面好舒服呀，宝宝好享受这样的待遇，这一切都是专为宝宝服务的，耶✌️✌️❤️✨❤️✨❤️✨
4 感恩老公又碰到了我的按纽，中午陪客户吃饭，喝了好多酒，之后睡觉，晚上就提早回来了，谁知在对门麻将馆又准备打牌了。我心里的无名火上门了，好气对他说，叫他回家睡美觉，人家不听。我识趣走开了，心里有一股情绪堵在心里，好难受，想爆发。此时，在觉察自己，与自己呆在一起，去经验这种情绪………❤️✨❤️✨❤️✨
5 感恩儿子放假两天，直到今下午才开始写作业，人家一点都不慌，写作业时那个专注力，我都佩服死了，儿子好当下，内心无恐惧，真牛❤️✨❤️✨❤️✨
6 感恩自己对有些事好坚持，比如，一日三餐的饮食，我对自己在这方面，吃的非常讲究，从不马虎，对自己的身体健康负责，嘿嘿❤️✨❤️✨❤️✨
7 感恩自己爱学习，学大宝子，订了2019 年计划，我想争取一一去实现它。耶❤️✨❤️✨❤️✨
8 感恩自己，坐了一下午抄了几篇美文，字迹还不错吧，又自夸自己了，必须的，自己赞美自己，哈哈哈❤️✨❤️✨❤️✨
9 感恩自己己过了人生41 个年头，才发现生活原来是那样的美，对外少要求，对内多要求，夫妻两人本是过日子的，无须评判对方，多点允许，多点包容，嘿嘿❤️✨❤️✨❤️✨
10 感恩今天天气非常好，都连续下了好几天雨了，今天终于见到太阳公公了。我爱你太阳公公❤️✨❤️✨❤️✨
11 感恩日复一日，年复一年，365 天其实只活了一天，其余的是复制，我不要做个活死人，我要活出真正的自己来，好不容易来地球上玩一回，做回真正的自己，耶❤️✨❤️✨❤️✨
12 感恩儿子，每天都陪伴着他，让我有机会又成长了一次，补回了自己童年的缺失，耶，又做回了一次孩子，哈哈哈❤️✨❤️✨❤️✨
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