从初七到昨天，整整十六天高强度工作，每天十几小时的高速运转，最让人难以忍受的是夜里还失眠，每天三四点钟醒来，一直睁眼到天亮，还照样去上班，天天如此，循环往复。
昨天终于完了，准确来说应该是前天周五基本告一段落。终于可以睡个安稳觉，我不知道失眠和工作是否有关系，还是和年龄有关。
不管因为什么原因，每天晚上11点睡，凌晨三四点醒来再也无法入睡，而白天也没补觉，这件事本身就不正常。不管是精神的还是身体的，有病。
有病是要看医生的。年前我就去医院拿了中药，后来想起来就吃一顿，没有按时吃，自己的病自己知道，这和我妈的想法是一样的。她生病了我让她去医院，她就常说:我不去，你放心，我自己的病自己知道。
我们常常觉得父母之于我们，就是倔强地存在。但有时候反观我们自己，何尝不是那个最叛逆的。
我也知道自己的病，一时半会死不了。只是每天在坚持，坚持地活下去，因为每天都能那么早地醒来，是天选之子，是天要降大任于我么。我还没准备好，还不能夜不眠不休，白不吃不喝。我还是个凡人，终有一天我扛不住，我努力不成为抑郁的那个人。
因为抑郁，好的残害自己，坏的伤害她人。
由于失眠会带来精神上的不可知痛苦，我便开始关注自己情绪的变化，看自己是否低落无助没有成就感生无可恋甚至绝望。还好我没有，只是偶尔觉得人类那么渺小，渺小得与一只蚂蚁无异，时感悲伤，但也没持续一周以上。
精神还算是正常，这样去看病就不用挂神内。精神无碍就好解决一大半。身体的问题捣鼓捣鼓估计也差不多能好。
当然，身体的疾病许多都是精神上引起的，比如压力太大，焦虑，紧张，悲伤等都可能造成身体器质性病变，这得从源头解决。
好多工作本身是没有那么伤身体的，但工作作用于精神后，精神反作用于身体各个器官后形成综合联动病变，就觉得这也不舒服，那也该修修，亚健康就这么来了。
我知道病根在哪，我需要调整生活节奏。恰好周五工作暂时完成。我泡了个热水澡，什么都不想，把思想彻底放松，好好吃了一顿。
晚上11点躺床上，像个人那样睡去。很快便入睡，一宿都没醒来，直到太阳照在我脸上，我慵懒地睁开双眼，已是早上八点。
这一夜，我像死去一样，完全没有自己。这是长久以来的疲惫积累，思虑过度，劳累成疾。好的睡眠就是在复活自己，不管曾经是否有过伤。
没什么别没睡眠，有什么别有病，那是不可能的。有病是常态，没病才是另类。
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