是谁偷走了你的能量

是谁偷走了你的能量

年轻的时候是个不断添加的过程，到了中年开始就要不断地做减法！这样的句子可能你在很多文章中看到，可真正的减法是什么？如何删减，也许有的人一生都循环在内耗中不知道如何去清理！

【个案】前几天有个朋友过来咨询，看上去很精致的一个中年妇女，表面看可能四五十岁，不知怎的总感觉她有种有气无力的感觉，她告诉我她看了医生也找不到原因，她说是不是进入了更年期，可是医生的回应是正常没有办法，开些不疼不痒的补药，然后就什么也不说！让这位女士更加焦虑甚至恐惧，而且有种无能为力！我和她谈了一会，抛开更年期的话题，我们来看看现状，我问她这样的状态多久了，她的回答让我惊讶，她说几十年来一直是这个状况！这吓了我一跳！

我试着用萨提亚专业的知识来引导她这种有气无力一般在什么时候发生？有没有很精力旺盛的时候，或者最近一次很兴奋的事情是什么时候什么地点？

她的眼神向右翻转努力回忆了一下，我看到了她的脸上绽放的表情，应该是想到了兴奋的事情，可是过了一会就表情凝重，她叙述了前几天发生的事情！她说她每次在很兴奋的时候就会恐惧，特别是到兴奋极点时会害怕感觉很累，一下就逃开了，而且一定要离开那个地方！

她的语言有点概话，我说你说的具体一点！

她开始描述:就是前几天我在网上买了一本书，好久都想看的一本书，很兴奋一直看到我几乎泪流满面，我知道这时候效率是最佳的状态，很兴奋很想分享学到的东西，可是突然就会冒出一个念头我好累，我要离开一会，可是有个声音不想离开，也不能离开，我知道离开就等于放弃！我已经很多次是这样重复了，很痛苦，我做很多事都是这样！她说着眉头紧锁，很恨自己的样子！

我看到了她的痛苦，问:”这种感觉除了在看书还有没有在别的地方或者事情上有过这种感受！”因为我知道看书看不下去累了很正常，我也有过，这一定不是问题的根源！我们继续探索！我们来画一个冰山看看到底发生了什么！

带着这份感受我们一次一次向下切寻找答案！最后她回忆到小的时候在她2岁左右，一次爸妈带她去商场她非要抓着那个帽子戴，父母因为没钱还是什么原因硬生生的把她抱出商场，她因此哭了一路回到家鞋子都掉了一只！从那以后她每次看到好的东西都会逃开，越喜欢的内在越是有个声音对抗，你不要再努力了，没用的，那个不属于你！

这句话一说出口她自己都有点惊讶！眼神发亮！我问:”你感受到了什么？”她恍然大悟！这个困扰了她20年的病毒信念像小偷一样这么多年一直在偷去她的能量，让她认为自己不值得拥有，自己越是想得到的越是恐惧越是害怕越是想逃离！

她说着越哭越伤心！”哭是可以的！”我学着团长常用的语言，我递给她纸巾，让她把这么多年的苦随着眼泪释放出来！过了几分钟她抬起头，我问她感觉怎样？她说轻松了很多，一下子豁然开朗！原来她一直纠缠在这个兴奋点，她说:”跨过去就是财富之门！”

可是就是这样，有时候上帝给了我们很多机会可总是无意间拒绝，逃避退缩，然后怪上帝不眷顾她，不给她开门！上帝说，我看到了你的苦，派了好多快递员给你送信，有时候还亲自给你，可是你总是逃避，有时候甚至没有理由的离开，门一直为你打开你也要看到进来才可以啊！

真的是这个样子，就像上面这个大姐，也许她总是感觉没有力量，有时候力量是在前进的路上才有动力，就像她很想有所成就，不想碌碌无为的过一生！这里我想讲一个故事，记得前几年报道过，一位妈妈下班回来看到自己三岁的宝宝爬到阳台上看到她，兴奋的爬过栏杆从四楼掉下来，这位妈妈当时距离孩子掉下来的地方还有约五十米的距离，从科学计算用奥运冠军百米冲刺的速度都不可能达到，可是这位妈妈居然接到自己从四楼掉下来的宝宝！

所以力量是一股激情，是过程中的目标，就像这位更年期大姐，如果每次都在关键时候退出来，不但没有动力还会耗在纠结里，时间久了只有颓废，句医学研究，更年期不是每个人都会有，有的一生都在更年期状态，有的一生都和更年期无缘！所以保护大脑，管理好情绪，充分合理的利用好时间就会度过更年期！

我回头看看时间要结束了，我问了大姐回去有什么打算，我给她一些建议，特别是时间上的安排，她说回去一定会写下自己每天感受，她其实是个很丰富的女人，很多特长爱好，一个转念可能就改变一个人的一生！

是谁偷走了你的能量