“内心住着一个少年，抱有一颗好奇心，觉得自己还可以达成很多事情！”
习惯养成中，我们出现的以下几种情况，比如养成中忘记了初心，或者是偶尔出现中断，不知道怎么办，干脆完全废弃，在或者是养成前信心满满，但是养成中低谷不断。
在海比特初阶的第五天，永澄老师针对这一痛点，给支了招。引出海比特初阶第五法则——带着能量，挑战未知。
这一法则的目的有三个：
1，为自己赋能
2，为可能出现的困难做准备
3，强化内在动机（帮助学员强化内在动机）
解决一个问题还是得从规律跟本源入手。那么我们先来看下，一个习惯规划得构成。它是由三个部分构成：
第一部分是能量加持。习惯养成并不是孤立存在。它需要跟榜样，元习惯，核心习惯等绑在一起。
第二部分是弹性的计划。
第三部分是启动宣言。
最后，为自己赋能，我们用手册填写并启动宣言。
世界很大很大，我们努力探索。保有一颗好奇心，内心像个少年，使用习惯养成工具，成为更好的自己。
从今天起 做一个自由的人 想吃就吃，想买就买 渴望的，就勇敢地去尝试 ...
“内心住着一个少年，抱有一颗好奇心，觉得自己还可以达成很多事情！” 习惯养成中，我们出现的以下几种情况，比如养成中...
这是经历了春夏秋冬四个季节的一周 冷吗？ 冷！ 可是 当你真正走出去的时候 你有没有发现 天空格外蓝 空气尤其新 ...
初夏五月，春意未尽，万类竞绿，一切都显得生机勃勃，带着孩子们研学出发喽。 第一站：万里黄河第一坝——三门峡大坝 三...
明天就要去骑行了，我早已兴奋不已，我老早就跟爸爸说好去采购需要用的用品，激动的我睡不着觉 第二天到了，我非常激动和...
那时，我还是一个留着短发的假男孩，一个人来疯的傻丫头。 或许，长成一个俏皮的丫头对我来说真的太难了，嗯，直到现在也...
少年智则国智 少年富则国富 少年强则国强 少年进步则国进步 每个人都是从孩子长大的 实现我们的梦想 靠我们这一代 ...
出发吧，少年 ——写给开学季的孩子们 亲爱的孩子们：...
课程第二天，已经被老师，成功吸粉。 不仅因为她专业的知识，强大的逻辑，冷静的处理各种问题。更是在两天中发现...
当你开始时，就已经成功了一半。 当你下决心准备出发时，最困难的时候就已经过去了，那么出发吧。——托尼~惠勒 距离楠...
本文标题：出发吧！少年！
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/pnmusttx.html
网友评论