为什么我身边这么多夫妻要孩子这么难？
我的同事比我大一岁多，比我早四年进入体制内。她的老公是她大四时交往的，结婚也有五年多了，一直怀不上，有次怀上了吧，没多久就自然流产了。去年三月他们终于等来了宝宝的降临。可是孩子身体很差，隔几天就因为孩子得请假。
还有个同事结婚四五年了，一直没有孩子，隔段时间就得请假成都、重庆的大医院检查身体。他曾说，只要能有孩子，就是顿顿喝稀饭他都愿意。最近听说已经开始做试管婴儿了。
还有个女同事，去年开始想要二胎，今年三月份检查时说怀上了，可是到快三个月的时候去医院检查说胚胎停止发育了，要人流。
我的圈子挺小的，可是身边这样的例子却太多太多了。按理说，他们工作压力都不大，配偶也是体制内或者老师什么的，在这个小县城，工作压力绝对不是一直要不上孩子的原因。工作中也不会接触有毒有害物质。经济条件相对来说也都比较好。年纪轻轻，为什么会上演狗血电视剧里的情景呢？
我觉得长时间要不上孩子可能是生活习惯上的原因。第一个同事平时生活比较小资，经常买燕窝，阿胶。吃饭很挑食，菜里的葱，姜，蒜，花椒都会一个不落的挑出来，吃东西总是说这个不健康，那个不好吃，甚至有时候大家一起吃饭，她尝到不好吃的才会毫不顾忌的吐出来。大众的萝卜白菜不爱吃，却经常吃一些狗肉，虫子，蛇……每次饭量很小，但是超爱吃各种零食。还有就是不爱走路，基本全坐车。
第二个同事家庭条件挺好，不操心买房买车，因为这些家里都给买好了，人事工作，压力也不大，不算富二代也算个中上层群体吧。
第三个同事吧，家庭条件也挺好，不操心房、车，平时吃东西也挺挑剔，总说这不好，那没营养，也有自己的一套“养生理论”，平时上班，假日打麻将，也算“太太”级的生活吧。
所以我总觉得什么东西都不能过分强求，就说燕窝，阿胶真的有神奇的作用吗？我不觉得。这些可能只是锦上添花，机体的维持需要，生长需要，繁殖需要都来自于最普通的食物，拆分成营养成分就是水分，碳水化合物，蛋白质，脂质，维生素，矿物质。
要想不缺营养，只需要多吃各种各样的食物，而不是听说某种食物富含某种难得的营养素就一个劲儿的吃。我们身体需求量最大的是水分，碳水化合物，蛋白质，脂质。维生素，矿物质需求量少，但很重要，只要食物丰富多样，一般不会缺乏维生素和矿物质。当然，特殊的生理阶段（如怀孕，生长发育期等），通过正规机构（如医院）检查确认你缺乏某种营养素时可以按用量适当补充。
我相信我们的营养来自于我们最简单的食物，而且你的身体会“告诉”你该补什么。就说现在很多妈妈怀孕期间都会买叶酸，还说什么补充叶酸生出来的孩子聪明，这点甚至大学时教我们生化的老师在讲到B族维生素时，都特意说了怀孕一定要补充叶酸。上面提到的第一个同事在怀孕后要医生给她开叶酸，还以一种惊讶的表情问我“你咋不吃叶酸啊，我这儿有，你来点儿？”（我比她先怀孕三个月。）
我定期孕检，整个孕期并没有专门买叶酸。但是我知道哪些食物富含这些营养，如莴笋，苹果。而且，很奇怪我怀孕期间超爱吃这些，想到莴笋那翠绿的茎，深绿的叶就流口水，苹果也是嚼在口里汁水四溢。还有一个例子是胎儿发育有个阶段是脑部生长非常快速，恰好我那个阶段脑子里整天就想吃富含油脂的东西，超市里看到松子就买买买，周末午觉都睡不着，就想吃碗肥肠粉。
这些神奇的现象都让我相信我们的身体比我们的脑子更聪明，更明白需要什么营养。所以我们需要的是多“倾听”身体的诉求，而不是听别人说这个好就买，那个贵肯定就有奇效。
另外一点就是适度的锻炼。不是说办了健身卡才叫锻炼。走路，爬楼梯这些都算是适度的锻炼。
网友评论