3月打卡Real多，然而还是不出意外的胖了，七分靠吃，三分靠练是真理！
这个月会开始新的训练模式，同时必须严格控制碳水！
第十四次 跑步4.59公里
减脂4月-2017
第十三次 Crossfit基础课第五次
减脂4月-2017
第十二次 跑步4.7公里
减脂4月-2017
第十一次 Crossfit基础课，划船10000米
减脂4月-2017
第十次 4月19日 Zumba
减脂4月-2017
第九次 4月19日，Crossfit基础课第三节
第八次 宝体5公里
减脂4月-2017
第七次 荔香公园跑步5.7公里
第六次 Crossfit基础课第二次
第五次 跑步5.7公里
减脂4月-2017
第四次打卡 超级猩猩 高冲击有氧
减脂4月-2017
第三次打卡 4月9日 Crossfit 1小时
第二次打卡 丽江混深圳 9公里
减脂4月-2017
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本文标题：减脂4月-2017
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