2015年7月31日 星期六 晴
把青蛙扔进一口沸水锅里，受到强刺激的青蛙奋力一跃，往往能跳出沸水锅，成功地保住姓名。在锅里加满冷水后，把一只青蛙放进去，然后慢慢加热。水开始是凉的，变温速度很慢，青蛙觉得比较适应和舒服，并不想跳。随着水温逐渐升高，感受到危险的青蛙决心努力跳出热锅，但为时晚矣。最后活蹦乱跳的青蛙被烫死。温水中的青蛙死于适应性效应。实验尽管简单，但给人的启示颇多。其中最重要的启示就是：人有时也跟青蛙一样，一旦对所处的环境适应以后，不仅丧失了新鲜感，往往也丧失了原本清醒的头脑，最后“死于安乐”。
人也是惰性很强的动物，在艰苦的环境中往往不难做到警钟长鸣，但等到安逸下来，居安思危就是一般人很难做到的了。
因此，在平时的生活和工作中要做到顺中见逆，安时思危，适应环境，顺应变化，虽说是每个人最基本的生存需要，但人都是有惰性的，一旦适应，进入舒适区，就容易贪图安逸、满足现状，不愿再向前多迈一步。
有人感到自己在某个工作岗位时间长、情况熟，干工作、办事情轻车熟路，很“适应”，没有意识到随着新形势，新问题的增多，新的不适应会不期而至，有人愿意在自己熟悉和适应的领域工作，总希望自己的工作岗位和处事环境一成不变，结果渐渐不再进取，渐渐变成了温水中的青蛙。
人一旦对一切都习以为常，放松了对自己的要求时，就有可能不知不觉地滑到危险的境地。当你受到周围环境的影响放松警惕时，危机就临近了；当凉水被缓慢地加温而你不注意时，你就离失败不远了。
为了防止适应效应在自己身上发生，不妨每天清晨对自己说一句话：不做温水里的青蛙!
2015年8月1日 星期日 晴
空谈理论没用，主要是自己动手，没吃足苦头，决不能有好成绩。天资不足，只能用苦功弥补。
2015年8月2日 星期一 晴
在这个社会，文学像是被挤到一角，不甚惹人注意的姑娘。浮躁的人，走的太急的人，往往轻视忽略她的存在，但是驻足的人，会惊奇地发现文学的世界是某种意义上的天堂：满含思考的力量、沟通古今、像一剂神奇的药治愈安顿你的心灵。
2015年8月3日 星期二 晴
文学的力量不在当下，其真实的作用，会在未知的地方产生未知的作用。希望人们阅读每一个文字时，可以保持质问，保持中立，保持独立，思考背后的意义，感受文学的力量。
2015年8月4日 星期三 晴
坚守文学的净土，感染更多的人群，让阅读成为习惯，让文学深入灵魂。
2015年8月5日 星期四 晴
读书和写作都是很美好的事情，字里行间舒展灵魂，提出质疑，接受慰藉。
2015年8月6日 星期五 晴
始终相信，时间会让我们逐渐认清许多事物的意义和无意义。
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