从小到大，我们可能都做了很多“讨喜”的事情。

很小很小的时候，要讨父母、长辈的欢心；上学要讨老师的欢心；上班要讨领导的欢心；情侣间要讨对方的欢心；还有身边的许许多多角色——朋友、同事、客户、合作伙伴等等，我们去学习如何与人交流、如何与人友善，如何让别人觉得自己更好。

但是，却有很多人做了很多“好事”，讨了很多人的欢心，却忘记要讨自己的欢心，很多人变成别人眼中的优秀，却没有被自己认可。这样的人，也许内心纠结、抱怨，认为世界是不公平的，感受不到幸福，久而久之的压力随之而来。

我们的不幸福是谁的错？

近几年，“原生家庭”都已经被讨论烂了。所有心理问题、习惯、结果，都追根溯源把锅甩给了原生家庭，孩子出现问题，社会转变了视角，我们不再指责真正做错事的人，而是警觉的想到去看看孩子的父母是不是没有教育好自己的孩子，而酿成了悲剧。这已经形成了习惯，毕竟“养不教，父之过”的印象已经刻在了我们每个人的脑中。

也许，现在的呈现，确实都是过去的原因造成。但是，如果所有人的“现在”都由“过去”所决定，那岂不是很奇怪吗？如果一味的关注过去的原因，企图仅仅靠原因去解释事物，那就会陷入“决定论”。也就是说，最终会得出这样的结论：我们的现在甚至未来全部都由过去的事情所决定，而且根本无法改变。

如果认定过去给自己带来了心理创伤，我们就会一直依赖这一原因，就会永远止步不前。

个体心理学教阿德勒，在否定心理创伤学说的时候说：“任何经历本身并不是成功或者失败的原因。我们并非因为自身经历中的刺激——所谓的心理创伤——而痛苦，事实上我们会从经历中发现符合自己目的的因素。决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。”

想到前些天新闻中报道的在高速公路上与母亲发生冲突，不留一点思考时间就跳下高架桥的17岁少年，还有北大高材生“高智商犯罪”弑母三年被抓的那个人人眼中的“完美少年”，舆论很容易两边倒，有的认为孩子缺少“挫折”教育，有的认为孩子生活的“太压抑”，父母种下的因，自食恶果。无论是父母的原因，还是孩子的原因，在此时此刻，写下这些文字的同时，我自己也有一种幡然醒悟的感觉。

这两个案例中的少年和青年，一个17岁，即将成年，一个大学生，早已成年。同时他们都是受过多年教育的人，有自己独立的人格和思考能力，无论当下的压力或小时候的成长环境是怎样的，他们都依然有选择的权利，都可以选择自己的人生。然而事实上他们的确做了自己的选择，选择在这样灿烂的年华中了断了自己的人生，终结了家庭的幸福。

阿德勒在阐述目的论时说：“无论之前的人生发生过什么，都对今后的人生如何度过没有影响。”决定自己人生的是活在“此时此刻”的你自己。

一切烦恼都来自人际关系

有很多人逃避人群，又有很多人害怕孤单。

逃避人群的人，觉得“伪善”的自己令人讨厌，人与人之间的不真诚，表面的“假客套”令人作呕，有一些人说自己不适合tizhi内的工作，有一些人说自己不适合做生意，都是基于处理不好人际关的原因。

逃避这一切的“目的”是“避免在与他人的关系中受伤”。

“要想消除烦恼，只有一个人在宇宙中生存”。但是，那种事情根本就无法做到。人只有在社会关系中才会成为“个人”，然而在社会关系中“个人”的逃避往往是因为“自卑”。但困扰我们的自卑感不是“客观性的事实”而是“主观的解释”。我们无法改变客观事实，但可以任意改变主管解释。自卑情结，只是一种借口。

（未完待续……感触很深，需要再多一些时间提炼感悟）

张秀瑜gaga