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开学焦虑症

开学焦虑症

作者: 拾趣岁月 | 来源:发表于2018-02-28 20:17 被阅读11次

2018.2.25

一晃儿,寒假没知觉的就这样过去了,明天学校正式上课,可我却突然陷入了严重的焦虑中。

开学的准备工作还没有做,微写作的作业还没开始写,内心很是自责!实在不应该!

这几天东奔西跑,陪远道而来的亲戚看房子,好歹昨天是定下来了,我也不用再整天在外奔波。

本打算今天把任务都完成了,可是从上午吃过早餐开始,脑袋就昏昏沉沉,身体也感觉很疲劳。客厅里,家人在亲切的聊天,我却一个人躺在卧室的床上,想着休息一下,头脑清醒了再忙,可是闭着眼睛,头脑也得不到休息。不久,先生走进房中,看到说要忙碌却还躺在床上的我,很奇怪,还以为我生病了。

先生问我为什么还不忙起来?我说我突然很焦虑,感觉有很多事需要做,可是头脑昏昏沉沉什么都不想做。

先生说他工作时也有过这样的情况,这种感觉很难受,但是焦虑的原因不是在于事情的多少,而是对待事情的态度。如果我们面对事情时,内心是接受而不是抵抗,然后按类别分清轻重缓急,一件一件的去完成,那么焦虑就会减轻很多。

先生的话突然点醒了我,让我知道了问题的所在,瞬间心安了好多。

下午,我顺利的投入到工作中,一件一件地完成了任务。

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