闹了几天胃部不舒服

      从立冬节气的第二天，我的胃里就不舒服了 ，持续的打嗝腹胀，感觉闹腾的坐立不安，我用尽了好办法都不行，无奈之下根据临床所学知识，给自己写了几个行气化滞的小中药，写完一想，家里就有现成的这几味小中药，于是拿来熬着喝，喝到第三剂的时候，胃里明显舒服了！

        很巧的是喜欢看古装剧的我，今天在家里看一部很好看的古装剧，居然在古装剧里看到了知识，我脑子突然有了灵感，就灵机一动去网络里查一下一些食物里含有的成份，果然我查到了一个叫“鞣酸”的化学成分，是可以导致胃部打嗝反酸腹胀的主要原因，我仔细的在网络里查资料，查了一大会，终于看到对“鞣酸”不耐受的人，吃了含“鞣酸”的食物后，容易引起一系列的胃部不适，我心想那些食物里含有“鞣酸”呢，继续看下去，原来食物里柿子、苹果、梨、李子、枣、茶、山核桃、浓咖啡里，均含有大量的“鞣酸”，看到这里的时候，我妈呀一声，原来我明白了！石家庄封城这几天在家没做啥，都是吃了这些含有“鞣酸”高的食物，并且一连贯的吃的多，所以才导致不舒服！

        所以亲爱的们，如果你也跟我一样容易出现打嗝反酸，千万不要吃这些含“鞣酸”高的食物，以免嘴馋享了口福，可肚子被折磨够呛！而且“鞣酸”这个化学成分很难从体内排出来，因为这个化学成分的特点是涩的，所以吃了含有它多的东西，容易引起便秘，所以它不容易被排出体外，即使你喝再多的白开水也无效，吃再多的蔬菜也无效，因为它是一种化学成分，最好的办法就是阻止嘴馋，使它无法进入我们人体，这样发生胃部不适的情况，就会迎刃而解！