5天沉浸式休假,没有其他人,就真的只是自己和自己待在一起。
早上开始了英语课。课中聊到了前段时候突然来到的深度失落和抑郁,没有过分的排斥,也没有过度的消耗,有的只是慢慢尝试接受ta,然后告诉自己你自己有义务把自己拉出来。
没有寄托于让别人拉一把,也没有过度的去让自己发散这份突如其来的绝望和失落。我只是和自己尽情的待一会,不过往矫正,任凭情绪尽情的渲染我的大脑。我告诉自己,这都很正常,没必要事事都希望别人来救援,如果真的只剩自己了,我自己也是有权利和义务把自己从这股漩涡中拉出来。倒不是说这股漩涡有什么不好,ta的出现一定是显化了我长久以来刻意排斥的消极,在突然别点着的时候猝不及防的害怕,失落,生气和愤怒全部展现。但是我也只是静静的看着然后静静的待着。
还有一件事情,我最近也在思考。这个地球上什么是永恒的?
对空气的需要,母亲对孩子的爱,以及每个人都会最终消失。
憋在很多天还是偷偷打开一包烟抽了一只,不是因为有烟瘾,而是刻意的抑制某种欲望最后会一发不可收拾。所以还是偶尔满足一下自己心底最小的那个诉求。
加油!
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