一、电影开场前的故事
故事开始前，一个叫恩里克的城市规划师因为手上掌握着某个机密资料，一旦被泄露，很多权贵就要遭殃，于是被某个势力控制的警察墨菲（威尔森）就将恩里克从35楼扔了下去。
但是机密资料在恩里克的女友索菲亚手中，索菲亚将这件事情告诉了她的一位朋友，然后自称叫“普兰”，把这件事告诉了加西亚特工，加西亚告诉“普兰”带着资料，乘坐18:25开往冷泉站的通勤列车，他们会在冷泉站等她。
这个情报被那个势力截获了，于是须在列车上找到“普兰”这个人，并拿到资料，由于列车上人太多，逐一排除难度太大。这时候墨菲提出：他的好友迈克尔（地表最强老爹连姆·尼森）十年间天天乘坐这班通勤列车，可以通过他来确认“普兰”。
于是这个势力通过手段，让迈克尔所在的保险公司，将已经年届60的迈克尔开除，同时又在这一天将迈克尔的家人绑架，在列车上安排好大量眼线，并将列车的刹车破坏掉，做好了毁掉全车乘客的打算。
迈克尔如期坐上这趟列车准备回家，上车前手机还被扒了。观察他很久之后，神秘女主乔安娜（维拉·法梅加）上前与迈克尔搭讪，丢给了迈克尔一个藏着陷阱的馅饼，迈克尔果然上当，于是就开始了寻找普兰、拯救列车和家人的营救故事。
二、一切为了营救
1、加西亚特工选择让“普兰”一个人带着资料，冒着这么大的风险乘坐通勤列车，并不明智，人多的地方很多，可以接头的安全地方也不少，为什么偏偏选择让“普兰”乘坐通勤列车呢？
不管加西亚特工有没有黑化，选择让“普兰”乘坐通勤列车，应该是编剧或制片人的意愿吧，毕竟列车上营救，是一个空间小、力道足的好创意。
2、一开始迈克尔就确认了列车上的生面孔数，在黑人小伙拿枪逼着迈克尔交代谁是“普兰”的时候，迈克尔已经将生面孔数缩小到了四个人。连迈克尔在报纸上偷偷写几个字，他们都知道的情况下，迈克尔费了那么大的动静，获得的线索他们能不知道吗？
如果知道的话，为什么不把这四个人都找机会杀了，毕竟这个时候他们已经杀死了三个人，甚至连毁掉列车的准备都做好了，不至于对这四个人下不了手，干嘛还一定要让迈克尔找到具体哪一个是“普兰”呢？
3、神秘女主乔安娜所代表的势力是什么，影片里还有没有与之相对抗的势力存在，我们不得而知，所以神秘女主乔安娜貌似已经掌控了一切，营救的过程，包括最后的结果是否依然在他们的控制之中，我们更不得而知。
影片里留下了很多疑点和没交代清楚的地方，最后神秘女主乔安娜怎么也坐上了通勤列车，导演是否已经做好了拍《通勤营救2》的准备，还是不得而知。
但是影片最后，给观众扔下了一个彩蛋：地表最强老爹饰演的迈克尔，又当上警察啦！这是让观众不用为老爹的失业操心，还是有谁已经做好了等待老爹营救的准备呢，我们就拭目以待吧。
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