今年的冬天冷的有些突然，前一天还是秋装T恤就很舒服，第二天一早起来，就要加绒衣绒裤。
这个突然的变化，我没能接住，这几天不是头痛头晕，就是腹泻恶心，吃点小柴胡，就把症状缓解，但老是反复。索性去理疗馆做了个按摩，加艾灸和药灸。
如今这样的身体状况，对于30+的我，真的有些弱的太早，悔恨当初不该消耗自己的身体。
曾几何时，就是拼命三郎，性子急，只要看到一点点工作没做完，就想着多做一会是一会。一天到晚几乎是超一半的时间，坐在电脑面前敲打键盘不离座。
加上时不时的熬夜，那时候精力真好，感觉使不完的劲，从没想过现在这年龄因为身体不好，提前过上了养老模式的生活。
长期的久坐、熬夜，让本就寒湿体质的我，筋脉堵塞，整个从上到下的突出变形。一到天气冷，吹点凉风，颈椎就会引发头痛头晕，这不今早给孩子做了早餐，晕眩的受不了，一睡就是一上午。
下午怎么滴也撑着不睡了，头疼看不了书，写不了东西，只好做八段锦缓解，做做拉伸，整个人舒服多了。
这不舒服劲，我跟先生说：“我真想冬眠了，不吃不喝，就睡着……”。先生打趣：“去海南养老吧！”
过好“此时此刻”的每一天，不要内耗自己的同时，更要爱惜自己的身体。身体好，什么都会有；但身体不好，再多的身外之物都无福消受！
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