Day6学习主题：经验元素。经验元素来源有视觉、听觉、感觉等途径。
今日打卡主题：改变内视觉经验元素（保险箱技术）
我们的经验元素大多数来自视觉通道。改变视觉经验元素， 可以帮助我们对潜意识中的经验元素进行重新组织。
保险箱技术 1. 想起过去某个事件，你的感受是： 给唤起的情绪评分(0 ~ 10 分)，你的评分是： 2. 让自己放松，与潜意识保持连接。 3. 想象着把当时的场景放进电视屏幕。 4. 调整屏幕(比如彩色变成黑白，动态变成静止，声音 调小，整个屏幕调远、调小，最后调至左前方很远的一 个黑点)。 5. 储存(把事情的正面意义储存在心中，并随屏幕的调 整变小)。
以后要学会及时处理情绪，当时处理不了的可以放入保险箱存储，不要让情绪影响生活。
【今日学习内容】 第十一讲——潜意识（下） 第十二讲——经验元素（上） 第十三讲——经验元素（下） 【今日领学】 ...
【学习的内容】 1、听NLP心理实操技能线上课——资源人生的第12经验元素（上）第13经验元素（下） 【收获】 1...
三大经验元素:视觉元素，听觉元素，感觉元素。 人从小到大如何从外界收集信息:视听感（三大感官通道。）运用好三大通道...
1. 三大经验元素： 视觉元素、听觉元素、感觉元素。 视、听、感是加工经验元素和潜意识储存信息的通道。 经验元素会...
12.19学习经验分享# Bruce_Zhu于2016.12.19 1）源元素事件
学习笔记 继续学习Day6的R
经验元素 视听感是加工经验元素和潜意识储存信息的通道。 经验元素会成为你看世界的眼睛。 负面经验元素越多，对世界的...
通过阅读书中的元素，如情节、哲理、主题、人物、气氛、场景、意象、语言等，用他人的经验来拓展自己的生活经验，不仅能让...
Day6 主题书写：我渴望体验的那种生命 可在腾讯视频中搜索TED演讲《有骇客思维学习》，演讲者是当时只有13岁的...
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本文标题：Day6学习主题：经验元素
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