觉察功课：如果有一天，你死了。你希望你的墓碑上刻什么字来说明你。

被世界所爱，也爱这世界。

因为我一直在体验到无条件的爱，让我也爱上了这世界。

我的做事逻辑，去除其他所有的外在因素，就像做研究需要减少变量，来看x与y的关系。

首先，就是自己的状态。自己你自己处于一个很烦躁，可能看什么都烦。或者心态不稳定的状态时，可能身边人的一句话都会左右你的判断。但是，注意哦，这些都不是你内在的真正感受。先调整自己的状态，是正向的积极的，哪怕是平和的平静的也好。

其次，排除领导、同事、薪酬等影响，单独看你是不是喜欢这个工作。比如在企业，是不是很喜欢你老板的那种生活和工作状态，在仕途就是不是哪怕很羡慕市长首长甚至大大的，如果这都没兴趣，那还努力的有啥价值？

而是看这个是不是与你的最终目标一致，如果不是，那即便现在在这，也可能是一种权宜之计或者战略性的选择。

相遇总是猝不及防，离开却是蓄谋已久。

是的，我每次都是在一切都好的时候离开，从来不是偶尔。并且也和前同事保持很好的关系

2. 领导温暖有力，同事互助有爱，上级部门支持耐心，下级部门尊重有效。我需要的爱与自由都给了我。

比如，我一到办公室就有煮好的茶，擦好的地，开好的空调，领导为了让我休息好特意给我买了一个布艺沙发（怕我对皮的过敏），甚至让我在领导的办公室睡午觉，安静温暖没人打扰。给我打饭，所有的爱与自由都给了我。让我想了好久都想不出有什么不满意的。

刚接手工作时，有些流程不懂，上面都主动说，有什么不懂的就问我，我愿意教。让我特别不爱打扰别人的人心里舒服很多。

也许“在工作里爱了生命”的另一层意思是，不一定是做自己喜欢的事，而是在工作中感受到爱。

我能感受到被爱，我一直在让自己学会爱上这个世界。

我一直不想工作，但是还在工作，就是与外界有个交互中心灵的学习和成长。不再是以前在术上学习，而是在道上验证，是事上实践。

大隐隐于野，中隐隐于市，大隐隐于朝。就先隐着吧！

得到的秘密项目➕人类图的老师➕想不开时有懂我肯定我的学姐，不仅把知识层面的问题聊开，更给予了我极大的力量。

工作中，领导同事相关单位人都很好，

家中，别墅庭院自由与爱

朋友中，有一直说我的配置特别高而不自知，阴阳同体，感性与理性平衡，灵性与商业同行

我的金钱来自于热爱的事中，既有创意灵感又有实操实战性。做什么都很有规划。有设计还有自己的特色，走高端路线。

每一个月，都能感觉自己又打怪升级的一级。

甚至每一天，都有突破。

➕对当下的理解

无论是科学心理学商业传记还是人类图，

从各个系统中，吸取不同层面的为我所用，

让我又突破了一层！

“随时随地，随意重启！”

    在当下选择能让自己高兴的事情！

                内在感觉挫折的时候就停下来

我的老师从来没有祝福过我大富大贵，

她只说，祝你健康平安，拥有你生活所需要的钱。我的老师从来没有祝福过我功成名就，

她只是说，祝福你过上你想要的那种生活。

踏实生活，

放松，开心是每天最重要的事。

当你放松，开心，敞开，

你会发现，人生真的开挂了！

❤秘密项目❤

北大数学系毕业的张益堂，美国留学够找不到研究数学的好职位，一直漂泊，甚至餐馆客串当会计。

终于有一天，张益唐完成了破解“孪生素数猜想”的关键一步，一鸣惊人。但是张益唐一直都在做自己的研究，而且是最高级的数学研究。传奇中的孤胆英雄。

白天的你是一个身份，晚上的你还有另一个身份。没人真正了解你，只有你自己知道你在做的是什么…

因为疏离感能激发创造性。

最近出了本新书，叫《怪人：在局内人的世界里做一个局外人》（ Weird: The Power of Being an Outsider in an Insider World），作者是奥尔加·卡赞（Olga Khazan）。

卡赞引用了一些统计，说明创造力强的人物，常常是有点疏离感的人。因为疏离感能激发创造性。

最近出了本新书，叫《怪人：在局内人的世界里做一个局外人》（ Weird: The Power of Being an Outsider in an Insider World），作者是奥尔加·卡赞（Olga Khazan）。

爱因斯坦就更不用说了，不但从小跟社会疏离，而且成为物理学家之后也跟整个物理学界疏离。杨振宁形容爱因斯坦是个“ 孤持（apartness）”的人，说这正是他做出伟大发现的一个必要条件。

你体会一下“孤持”这个词。它跟“孤独”不一样，孤独可以是被动的，我喜欢热闹但是没人理我，我很孤独。孤持则有一分主动的意味 —— 孤独，但是我坚持如此。

孤独还是单独？

单独与孤独截然不同，孤独是一种分离和隔绝的感受，单独却自成一统。

孤独是对别人的渴望，单独是对神的渴望。

孤独是内在的空虚，单独是内在的洋溢。孤独随时准备乞讨，单独随时准备分享。

孤独是焦躁不安的，单独则泰然自若。孤独是有些滑稽的，而单独就有点幽默了。

创造是想法的连接，创造性活动本质上是一个混圈子的事情。爱因斯坦的第一份正经工作是在专利局当助理鉴定员，但是他私下在研究物理学。狄拉克上大学学的是电机工程，但是他最爱的科目是数学。

所以疏离的本质不是玩不好大家都在玩的东西，而是自己另有一套东西在玩。

如果一个人处处跟人扎堆，哪里热闹就去哪里，有什么新闻热点他全知道，有什么时髦的事情他必定跟进，这样的人日子会过得很有意思，因为他代表所在圈子的水平 —— 但是他不能给这个圈子贡献新东西。

以此说来，张益唐没当全职数学家反而可能还是个好事儿。他不用担心科研经费，不用跟风发论文，不用找热门课题凑热闹，不用处处模仿别人。他自己单干，反而做了别人不敢做的课题，找到了别人想不到的解法。

所以秘密项目的另一个好处是，因为它是秘密的，你就不会跟那个圈子有太过密切的交流，你就能保留一些独创性。

面对流行笑而不语，私下憋个大招。那也许是能让你完成致命一击的武器，也许是你最后的底牌。但更有可能，你一辈子都用不上它。

千家笑语漏迟迟，

忧患潜从物外知。

悄立市桥人不识，

一星如月看多时。

1. 感觉和分析

快乐、平静、悲伤、恐惧、心动、开心、爱……这是感觉

这个图好看，这个不如那个，那个更好听，这个太贵了，他家有钱……这是分析

所以现在社会上，大家做决定，都不是用感觉在决定。这是的大家不幸福不开心的原因。

2. 开心一生的秘诀

当我们可以“追随自己的感觉来做选择”的时候，你会发现，你一直是开心的。

因为你在你每一个当下的选择里，选了能让你最开心的那个。

也许你这辈子不一定能取得世俗的成功，但是你会一生开心。

3. Follow your heart

当你尊重自己，尊重自己的感觉，诚实于自己，

这一生也许不会家财万贯，但一定是快乐的，有力量的。

因为你在每一次能做选择的时候，都做出了那个感觉最好的选择！

真正的“做自己”，

不被别人的眼光绑架，不被集体意识绑架，不被社会舆论绑架。

因为你生命的权威，就在你的内在！

当你链接自己的权威，信任自己的权威，你会找到此生最棒的生命路线。

因为你每一次选择，都尊重了自己的感觉。

尊重自己，最重要的是尊重自己的内在感觉。