今天是《呼吸疗愈，凤凰涅槃》工作坊的第四天，也是最后的一天。下午的课程，老师依然给我们做呼吸疗愈九连环。在这个疗愈过程中，有一个环节，我的眼前出现了一只蓝色的凤凰，飞翔在彩霞满天的空中。一个声音在我的内心升起，我就是那只凤凰。是的，我确认！那个画面给了我一种升腾的美好，久久的久久的停留在我的脑海里。是啊，凤凰涅槃，浴火重生！
关于凤凰涅槃的传说，我早已经忘记了。如今的我正走在身心灵成长的路上，探索生命的意义，回归精神的家园，这个勇敢的抉择让我义无反顾。人生，最终极的目标，一定是探索我从哪里来，要到哪里去。生命的意义到底是什么！
历史的洪流推动着每一个人，生命对于有的人，“他活着，却早已经死了。有的人死了，却还活着”，这是著名诗人臧克家的诗。面对浮躁的社会，日新月异的科技进步，却发现我们越来越找寻不到自己，走着走着，就把自己给弄丢了，来时的路早已不见踪影。
再一次的走进如水老师《凤凰涅槃》工作坊，经过这四天的学习，老师将我们的能量进行整合，更多的工作都是放在了我们的身体和呼吸上。
当我们的身体彻底打开时，源源不断的能量流经我们，爱的能力也随之而来。有一个小时的时间里，我们是完全止语的。在美丽的伊通河边，我们按照老师的要求去走一走。我是第一次有机会这么悠闲的走在伊通河边的长堤上，看着三三两两漫步的人群，他们是那么的怡然自得，我在他们的脸上看到的都是友善和平和。一只可爱的黑色猫咪，跟随它的主人在搭起的帐篷外，慵懒的趴在草坪上的垫子上。接近傍晚时的阳光，斜斜的照射在树林里，照射在猫咪黑色光亮的绒毛上。第一次敢直视猫的眼睛，我发现从前的恐惧不见了。走累了，坐在长堤边的椅子上，发了好久的呆，时间也仿佛在一瞬间停止了前进的脚步。抬头看看蓝天，秋季的天空真蓝，大朵大朵的白云形状各异。头顶上知了的明叫声听起来像一声声的召唤，回去的路上，我采摘了几朵叫不出名字的小花。好多年没有这样的感觉了，一切的发生都是那样的美好，好爱好爱这个世界，活着，这样鲜活的活着真好！
回到如水疗愈空间，我们分享了我们的感悟，所有人围成圆圈，场地中间摆放的蜡烛，花瓣，让人觉得好温馨好幸福。在音乐声中，双手合十鞠躬致谢我们的老师，致谢四天工作坊中相互陪伴的每一个伙伴，致谢我们生命中所有的遇见！
凤凰涅槃，浴火重生！
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