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2020年,给自己做的小计划

2020年,给自己做的小计划

作者: 东晓若安 | 来源:发表于2020-02-25 21:40 被阅读0次

      经历过这场疫情笼罩下的新年后,我明白了一个道理,没有什么比健健康康的身体更重要,没有什么比一家人齐齐整整,平平安安更可贵的。

        那些在疫情中牺牲的医生,护士,还有普通老百姓,让我渐渐明白或许活着没什么意义,但要好好活着本身才对得起这些为我们牺牲生命的人民。

      接下来的一年里面,我应该要以什么样的方式好好活着呢?

1.要用更多的时间和方式陪伴自己的孩子和家人:回到家里不能经常拿着手机看视频,刷微博,让孩子们有样学样,树立一个坏榜样,要多陪孩子们看看书,多讲故事,多帮他们拍照,记录他们的成长历程。对待两兄弟要一视同仁,不能够偏心,还要有耐心,遇到挫折,不能经常打击他们,要爱护好他们,为他们营造一个有爱和谐的家庭环境。和孩子们相处的时候,要真正的活在当下,并享受这段生活乐趣,等孩子们长大了,想享受这种乐趣就已经是不同滋味的了。唉,真希望孩子不要长大,自己不要变老!

2.坚持运动和练字打卡:每天晚上吃饱饭后半个小时,要坚持用Keep软件运动打卡,拒绝变油腻。练字半个小时,把自己的字练得好看一些,让别人见字如面,字如其人。

3.养生保健,掌握好自己的精气神:由于自己小心脏不好,得过“频发室早”,目前还没好,但好在症状不明显,所以更要注意养生,平时早睡早起,不熬夜,不要躺着看手机;多喝热水,少吃生冷的;经期要喝红糖姜茶,贴暖宝宝;夜班后要多喝炖汤或燕窝;一周至少敷两次面膜,补水保湿。要记住“你所获得的一切,都是你的精气神换来的”。

4.既然明天和意外不知道哪个先来,那就先好好爱自己吧!多尝试自己想做的事情,改变自己的思维,有想法就去做,走出自己的舒适圈,不去做又怎么会知道结果呢?要相信自己的能力!

        2020年注定是不平凡的一年,目前疫情还没结束,我们的生活只是暂时被按下了暂停键,待花开疫散后,我们要更加珍惜当下,学会感恩生活的给予,做听从自己内心的真实的自己,只要不留下遗憾,不完美又何妨!

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