晚上因为一件事，那会儿我情绪处于暴怒的边缘，手里拿着的水杯，差一点我就愤怒的给它摔碎在地上。在老妈面前，我忍着一句话没说，出了门我就怼了他，却还是觉得内心的愤怒无法发泄。
到了医院，我拿起毛笔开始写字，慢慢的心就静了下来。他坐在我对面写材料，写完开始刷抖音。我想，他可能一会儿就会哄我，就会和我解释他那几句话的无心，但我不确定自己会不会立即给他好脸色。
写着写着，那个简单的横笔画，我忽然就摸索出了如何一笔写出后面的鸡骨头，而不是像以前那样回笔，我笑着和他说你看我会写横了，并写给他看，他也笑着回应。是毛笔字转换了我的心情，给了我们交流的台阶。
我想起来抖音上看到的一个小故事，讲述为什么要让你的子女有业余爱好。为了让她长大后在孤单的时候有事做，有处发泄，而不是刷着手机伤悲秋。
如此，挺好。
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情绪控制不好会影响生活的方方面面，最后影响了我们的人生。
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本文标题：情绪控制
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