《吉田医生哈佛求学记》教给我的时间管理技巧
Day18+5组+阿洋洋+《吉田医生哈佛求学记》读书笔记
今天读完了《吉田医生哈佛求学记》，一直在思考，吉田医生的故事到底能带给我们什么样的启发，现总结如下：
首先，还是要强调的是，一个人的人生状态是由他/她的目标决定的。
吉田医生在去哈佛留学之前，她所有的努力是为了获得别人的认可，是想让别人觉得她是一个很了不起的人，所以她一直在不断努力。一边工作，一边照顾着两个女儿，一边还在准备考试，备考后期还又怀了第三胎……
在哈佛留学期间，教授常说的那句“make a differernce（有所作为）”，让她开始重新思考，自己这么努力的意义到底是为了什么?是从小我出发，为了让自己变得更好，还是站在全人类的角度，让整个世界因为自己的存在而变得更好，经过不断思考追问，吉田医生选择了后者。
现在她的种种努力有了更强的使命感。
所以，不论做什么事情，首先要问自己为什么，找到自己的使命和目标，找到自己的动力，就不会一遇到困难就想着放弃了。
找到了做事的强烈动力，接下来就是思考做什么和怎么做了。
但不管想做什么，不管决定怎么做，都需要时间这个最基本的载体。正所谓，任何伟大的成就都需要时间。
吉田医生是在哈佛研究生申请截止日6个月前才决定的，而且当时吉田医生每天的状况是这样的：
早上6点多起床，要照顾孩子，为孩子上托儿所做准备，忙完之后，上班，从9点到下午5点，一下班又要去接孩子，接到孩子回去又要给孩子们准备晚饭，亲子时光，哄孩子睡觉，天天跟打仗似的。
本想着利用孩子睡觉之后的时间来学习提升，但常常是哄孩子睡觉时也把自己哄睡了。
在每天工作、育儿、家务很繁忙的情况下，还决定要考哈佛的研究生，这是很多人想都不敢想的事。
但吉田医生就是下定了决心，要竭尽全力去做准备。
每天忙忙碌碌，看似没有时间可以用来备考了，但是，如果你真的想做一件事情的话，你会看到别人看不到的一些东西，也会开动脑筋想到一些别人认为不可能的方法。
吉田医生第一个想的方法是，晚上和孩子一起睡，第二天早上3点起，这样早上3点到6点的时间就是属于自己的大块的并且不被干扰的时间，特别适合精进自己。
但六个月的备考时间，每天只有3个小时，肯定是不够的，吉田医生又把上线班通勤的3个小时也利用了起来。
这样，每天就有了6个小时的大块时间来学习备考。
即使如此还没有把时间利用到极致，除了保证大块的学习时间，吉田医生把每天数不胜数的零碎时间也都充分利用了起来。
关于零碎时间的利用，吉田医生有几点做法值得学习：
第一，要重视零碎时间的使用。即使是一两分钟，三五分钟，一点点积累，也能积少成多。
第二，零碎时间的使用是可以统筹兼顾，比如，边晾衣服边思考论文的内容。
第三，零碎的时间用来处理应该做的事，整块的时间用来做重要的事。
第四，要想整块时间高效利用，要利用零碎时间做好充分的准备。比如，你有两小时的时间用来写作，但如果你实现没有列好大纲，搜集好相关素材，这两个小时恐怕也难以高效利用起来。
第五，正因为零碎时间短暂，稍纵即逝，所以自己更容易快速进入状态。
除了利用好整块时间和零碎时间，还有几个方面也非常重要。
第一，先行动起来再说。
没有行动，一切白搭。哪怕是微微小的一步，也比什么也不做要好几百倍。
即使一次只能做一点点，也要开始做，最终总有完成的时候，也就是我们所说的化零为整。比如，工作中有很多材料、表格要填写的话，不必要花费整块的用于做重要事的时间来做，而是利用零碎时间，见缝插针，一点点去填写。
第二，时刻保持乐观自信。
要坚信“我能行”，要坚信“总有办法解决的”，而且要把一切困难，一切经历当做学习成长的机会，面对它，不抱怨，不气馁，而是把所有精力放在解决问题上面。
第三，坚持到底不放弃。
第四，在真正重要的事情上面坚持自己的原则，比如提升自我方面，比如陪伴孩子期间必须专注，做这些事是都是不能打折扣的，而在一些并不重要的事情上面，比如多久洗一次澡，拖一次地，做饭上面，可以适当降低标准，按照自己的规则即可。
第五，借助一切可以借助的力量。
承认自己的不完美，专业的事交给专业的人来做，既能帮助别人，也能帮助自己，因为解放了自己，让自己获得了想做真正想做的事情的时间。
而受人帮助的这份感激之情也会促使自己去帮助别人，每个人都是在帮助于被帮助间生存的，世界也是因此运转的。
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