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如何减少内心冲突不内耗

如何减少内心冲突不内耗

作者: 万霞老师 | 来源:发表于2022-08-01 23:54 被阅读0次

第438天日进六功

1、学霸思维:总在想办法去解决问题。看到自己做到,还有需要提升的能力。

2、认识自己:清晰地认识自己,如何定位,发挥优势最大化 ,事半功倍。

3、妈妈勇敢做自己:开始接纳自己当下的状态,清晰表达自己内心的需求,精准高效!

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