一直知道自己的自律性不好，也就是好习惯没有培养好。
比如早起、读书、写作、教养孩子、身材塑造……
曾经迈出第一步，想去改变，最后都无疾而终。
今天看到一句话：其实所有的自律，都是习惯而已。
认真去想，也确实。那些每天早起去散步的人，不过习惯了；那些每天5点起床做题的人，习惯了；那些每天都健康饮食，注意摄入量的人，习惯了。比如我，天天阅读知乎，习惯 了。
如果能培养好自己想要的习惯，那自己是不是会变成另外一个人，自己想成为什么样子的人，就变成什么样子的人。
成功的关键不是你执行得多完美，而是你坚持得有多久。
而这个“坚持”，“习惯”可以带给你。
所以任何讲坚持的，都先去思考一下，怎么让自己的计划变成自己的习惯，然后让自己无痛坚持下去。
《微习惯》今天找个时间看一下吧，重温一下。
《一分钟经理人》观点：“人只所有会改变，是因为他得到了反馈。”
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其实，很多都只是习惯而已。
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本文标题：其实所有的自律，都是习惯而已
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