家庭生活中遇到难以沟通的情况时，怎么办？

我妈时长会用一个红色小瓶暖壶装一些太阳能烧的温吞热水，用来洗漱。我爸是个四肢不勤、脾气还易躁的主。没想到，他竟不知常年一起生活的妻子居然有这个习惯，昨晚在我们都不知道的情况下，把红色小暖壶当作日常饮用热水的暖壶提回自己卧室了。

今天早上，当他把小红暖壶提出来放回到饭桌旁时，我妈问他怎么把小红暖壶提来了，接下来是一场预料之外的沟通战争。

我妈：这个暖壶你昨晚提回卧室了？
我爸：是啊，昨晚就放在这儿（指了指饭桌旁），里面的水都凉了，都没喝成（带着埋他埋怨口气的标志口头语）。
我妈：你怎么想起来提这个水壶了？
我爸：我要喝水的呗，昨晚就放在这儿（又指了指饭桌旁），（再次埋怨地说）里面的水都是凉的。
我和我妈意味深长地对看了一眼，谁也没有说话，我是一直不多话的风格，我妈明显是在用沉默克制情绪。

过了一会，我爸从小红暖壶里倒了一些水到滚烫的稀饭里，三分钟之后我妈依然没有提醒他小红暖壶里装的是不能喝的温吞水。我没忍住开口提醒他，于是一场让人无语的对话降生了：
我问我妈：你昨天用这个小红暖壶装开水了？
我妈：我没有，也不知道谁装的。
我爸：昨天就放在这儿的（再次又指了指饭桌旁）。
我一时没忍住：不论放在哪儿的，这个小红暖壶一直装的都是太阳能里的水......
我妈：平时水开了，从来不装....
我爸恼羞成怒地胳膊一辉：行了，行了，别再说了，别再说了......
我：没别的意思，是要告诉你，太阳能里的水是不开的温吞水，喝了不好，你自己决定喝不喝。家里的常用生活设施你也分不清吗？为什么不让说，出现问题，怎么就不能恰当对话？堵有用吗？

我很讨厌自己这样对我爸说话，但他始终很难沟通引起了潜意识里的烦躁。我爸始终get到小红暖壶里装的水有问题，只是一味聚焦于推诿责任，强调他之所以拿是因为小红暖壶放在了饭桌旁饮用水壶常放的地方，却没反思一下自己，常年在家生活，为什么连家里基本的生活设施也分不清，惯常的生活习惯也没发现。推诿责任对于发现问题和解决问题一点用处也没有。

家庭生活中遇到难以沟通的情况时，怎么办？

如果，一开始，我妈和我都能主动简短地告诉他这水有问题，不太能确定接下来会怎样，极有可能他依然会重复小红暖壶昨天就被放在饭桌旁了，言外之意，这是别人的错误放位导致他错拿的，他平时就是这样的行为惯性。但遇到难以沟通情况时，很有必要简短明了地直击想要表达的内容，因为无论接下来对方反应如何，这都是我们最优的选择

如果，我爸在我妈问他头两个问题时，能引起注意，追问是否有什么问题，也会发现这水的问题，但他没有意识到，如果，我爸能等我把话说完，也会明白说话重点。因为他习惯性地第一反应是推责。推责会抢占发现问题和解决问题的注意力，克制推责的冲动和警惕被带到互相推责的节奏中很重要

如果我妈没有指责他平时水烧开了也不帮忙装，他也不会这么快地急躁和恼怒。就事论事，不人为扩大范围才有助于简捷地解决眼下的问题，不至于引起更大的情绪问题

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