生命的四个阶段

时间、年龄都是人类创造出来的度量工具，在这些不同的年龄里，虽然每个人都沿着各自的生命轨迹前行，但我们确实会经历一些共同阶段。

除了许多次要阶段之外，我们的人生大体可以分成四个较大的阶段，分别界定了四种不同的身份。

童年

第一个阶段即童年，最主要的特征是自我依赖于父母的现实世界。身体上的依赖显而易见，但精神上的依赖，即孩子对家庭的认同，甚至更为重要。我们最初的“身份认同”，通常是来自于我们成长中的家庭。例如，小时候孩子撒娇地缠着妈妈：“妈妈，抱抱我······” 妈妈或许出于她的焦虑、不安，或许她正在经历着生活的挑战，于是冲着孩子说：“我很忙，不要烦我。”“妈妈，我唱歌好不好听？”“别吵了，你可不可以安静一点，你没有看到我很忙吗！”......当一个内在“我”触碰到外在的“我们”（通常是家庭），外在的回应是负面的，透过父母紧张、焦虑、不安的眼睛，让我们的内在产生了负面的体验。同时再加上一个负面的声音“你不够好”，于是，我们内在就产生了一个身份认同：我不可爱，我不聪明，我不够优秀······当一个存在面向，触碰到不同的回应方式，就会内化成看待自己的眼睛，这双看待自己的眼睛，构建了我们最初的身份认同。

青春期

第二个阶段开始于青春期。在这个阶段，年轻人会面临精神上的困惑和自我的不稳定。新生的自我具有很大的可塑性。他开始去探索自身的独特性，和表达自己的方式，界限和空间。也由此获得足够的力量离开父母，走向更广阔的世界，为生存和实现欲望而奋斗。这个人必须对世界说：“雇用我！嫁给我！相信我！”然后证明自己的价值。我们大致上把12岁到40岁这段时间称为第一个成年期。年轻人在内心深处知道他缺乏明确的自我感，只能试着像其他大人那样行事，活他人眼中理想的人生。第一个成年期，虽然事实上可能贯穿一个人的一生，但却是一个临时性的存在，缺乏深度和独特性，难以使这个人成为真正的个体。所以，随着生命旅程的展开，我们迟早会发现，曾经体验到的意义、价值已经无法再让我们双眼发光，曾经对我们有效的东西，到了某个年龄已经行不通了······

中年

然后我们就踏上了第三个阶段，即第二个成年期，是在一个人的投射消解后启动的。背叛感、期望落空、空虚感和丧失意义，伴随着投射的消解而出现，形成了一场中年危机。

然而，正是在这个危机中，一个人有机会成为一个独立的个体，超越父母、父母情结和文化制约的决定论。可悲的是，心灵的退行力量，以及对权威的依赖，往往使一个人受制于这些情结，从而冻结了发展。只有当临时身份被抛弃、虚假的自我死亡，第二个成年期才可能开启。而这种身份的瓦解不会在细碎的平常中发生，它往往发生在我们人生重大的转折点，特别是中年时期，我们会遭遇重大的丧失：亲密关系的疏离、从原生家庭中脱离、开始一段新的婚姻、孩子成长开始寻找独立的自我、一份事业的突破、一次突如其来的疾病······失去那个必要的他者，可能就像孩子失去父母一样，在生存上是令人恐惧的。这个时候，中年人不仅感到焦虑，而且感到身份的丧失。经历过这场危机的人通常会惊慌失措地说：“我都快不知道自己是谁了。”这样的时刻，正是成长和转化的绝佳时机。此时，我们前半生的生活经验所创造出来的“地图”已经不再适用，旧有的身份瓦解，我们需要创建新的身份以及与之相应的“地图”，开始新的生命旅程。中年之路恰恰代表了一种内在的召唤，召唤我们从临时的人格走向真正的成年，从虚假的自我走向真实的自我。成为我自己，这是心灵发展的目标。如果你偏离了自己的道路，那么，旅程上将会挑战不断，心灵就会以危机的形式，迫使你此生朝向圆满，踏上心智成熟的人格的第二次成长！

正如《多马福音》中所说：若将你内在的东西活出来，它们必能拯救你；若不把你内在的东西活出来，它们必将毁灭你。

死亡

第四个阶段，即走向死亡。很多人在生命快要结束的时候，才知道自己真正想要的是什么，即病痛唤醒了他对意义的追求、对意义的感觉，这无疑是一件非常可悲的事情。因为死，“活着”才变得有了意义。要赢得生命，我们必须学会失去生命。

在已知结局——每个人终将走向死亡，但每个人都能够奋力、投入、萃取生命的每刻精华，这是生命的美，也是每个生命独特的旅程。