每天至少好好做顿饭：牛奶大米黄米面发糕（有大米的弹黄米的粘牛奶的香红枣的甜，第二顿切片煎更好吃），胡萝卜炒鸡蛋（据说可以控制血糖，虽然我不是糖尿病可我有这样的体质，其实我更害怕遗传父母的视力，最近已经有迹象了）
整洁家：用过厨房，马上做了清洁；（多烫了一会儿下水道）；换洗床品（一个人在家的好处就是一个星期睡这边一个星期睡那边，这样原本一个星期换的床品可以两个星期再换……）
运动：徒步11000步（以前爸爸在前面走我们是要跑才跟得上，记得以前老张说经常看到我老爸像风一样走过，都来不及打招呼人已经走出二里地了，现在我需要慢了再慢才能和老爸走出一个节奏……）
英语：陈述句（简单了解主谓间宾直宾的句子结构）
每周一画：阿拉伯婆婆纳（花语是健康）
雕刻幸福时光
雕刻幸福时光
雕刻幸福时光
雕刻幸福时光
雕刻幸福时光
雕刻幸福时光
（雕刻出美美的幸福时光）
雕刻幸福时光
雕刻幸福时光
雕刻幸福时光
（做了果丹皮，教训就是180温度太高50min时间太长）
（他让我出门走走，我说没动力，他说所有的消费都是他的，我说你不回家真好，不用伺候爷不用洗衣做饭不用按摩，不用听教训忍讽刺受鄙视看脸色，还有钱钱，你回来我还得辛苦着忍受着关键是还不见钱钱……他说：狗屁不通！）
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