晚上我站在阳台上开始今天的语写，趁着孩子在洗澡，洗衣机在运转，抓住这片刻的宁静开始记录。
站在这里，我不禁想起2023年暑假的一段时光。那时，我常常清晨五点左右就起床，在同样的位置开始语写。
那是刚开始语写不久，热情高涨，还给自己定下了“一年写满1000万字”的目标。正是这个明确的目标，像一股强劲的推力，促使我在假期里尝试了许多挑战性的实践。
那段经历让我真切地体会到：当你内心极度渴望达成一件事时，那份全力以赴的决心足以让你克服万难，将它做好。
然而，随着对语写越来越得心应手，当“无论怎样我都能完成”成为一种常态时，心态反而悄然变化了。并非变得懒散，而是那份“必须固定时间、雷打不动完成”的明确目标感逐渐模糊了。
相当长的一段时间里，语写确实占据着我的优先位置。无论是日常工作安排还是周末休息，我总会惦记着它。如果当天还没完成，大脑就会自动盘算如何挤出时间写完一万字。
但人对一件事的重视程度，似乎也会随着生活的重心（或者说状态）而转移。这种转变，坦白说，我不想找太多借口——本质就是，当生活失去明确的重心，或自己进入一段不那么目标清晰的状态时，这件事的稳定性也会随之动摇。
最明显的例子就是最近。我归咎于工作繁忙，或者突如其来的变化，比如队友做了一个小手术。于是，语写就被搁置并完全失去了优先级。
这种“降级”，并非因为有更重要的任务挤占了时间；相反，更像是给自己找了个心安理得的借口：工作忙、有事情耽搁了。但仔细想想，那些“其他事情”真的更重要、更紧急吗？
显然不是。深层原因，其实是自己降低了要求，不再觉得“必须怎样”。有时会想，坚持会不会太累？但真的有那么累吗？好像也不是。
想来想去，或许就是生活节奏松散了，或者说是想偷偷懒了，不想让自己那么“辛苦”。但这种“辛苦”真的存在吗？似乎也未必。
一个更明显的感受是，内心那些评判自己的声音少了很多。不再执着于“一定要做好”，而是觉得“做得好也行，做得一般也能接受”。
从积极的角度看，这或许是对不同状态下自己的更大包容，减少了内耗。目标明确、时间充裕时，就认真去做；状态不佳、被其他事情耽搁时，就允许自己暂时放松。简单说，就是不必因为没做某件事就苛责自己，认定自己“没做好”。
做成了，不代表我就是个目标明确、极度自律的人；没做成，也不意味着我就丧失了自律。想到这里，我联想到对孩子的要求。当孩子一整天都在看电视、玩平板，或者无心学习时，我们很容易就给他贴上“缺乏自控力”的标签。
但就像不能因为自己一段时间没坚持语写，就判定自己“没有自控力”一样，我们也不能仅凭孩子一时的表现就给他下定义。这很可能只是他当前的一种状态。
状态好时，他也能专注学习；状态不佳时，自然难以投入。那天我状态好，在阳台写得顺畅，感觉目标清晰；没写的那几天，或许只是状态没到位罢了。
关键在于，我们如何解释这些起伏，才能让自己内心更舒服、更能接纳当下的状态？我们每个人都是多面的，拥有不同的情绪和状态——这才是活生生的人，才是丰富性的体现。因此，我们允许自己状态有波动，允许自己在日常生活和工作中有所变化。即使面对同一件事，在不同心情、不同情绪下，我们的反应也会截然不同。
比如面对孩子闹情绪、出尔反尔时，我们自己的情绪状态不同，回应方式也会天差地别：有时能包容他们的无理取闹，有时却一点就着。当我们允许自己有不同的状态时，也更能理解和接纳孩子在不同情境下有不同的情绪和表现。正是这些千变万化的反应，构成了我们多姿多彩的生活。
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