我们只有在好好的爱自己后，才有能力去爱别人。
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泰勒·斯威夫特，在百度一搜索，除了有创作型女歌手，音乐制作人、演员以外，还有一个很特别的身份——慈善家。
泰勒小时候常被幼儿园同学取笑，因为有着蓬蓬的卷发，看起来像恐龙，像外星生物。八九岁后也还是很少有人与她交朋友，而且因为同一个理由嘲笑她。十二岁，因为喜欢上了乡村音乐，被嘲笑梦想，被排挤孤立。
PS：那时的乡村音乐都是大叔在玩，同学们认为她很古怪，不愿意跟她一起玩。
虽然泰勒从小被校园冷暴力，但是因为她有自己热爱的乡村音乐，为此她央求母亲搬到乡村民谣之乡纳什维尔，在新环境追逐自己的梦想。
她勇于做自己喜欢做的事，因为做自己喜欢的事，不仅能更好的坚持下去，还可以让自己感到喜悦，做更好的自己。因此泰勒在取得成功之后，不仅仍然相信友情的美好，更是慈善榜的常客。
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而在现实生活中，很多人在受到不公平待遇之后，往往会抱怨他人、抱怨社会、抱怨命运对自己的不公，我们被外在的人和事物所蒙蔽，就好比我在上一篇文章所说，我们被自己的思想和情绪牵着走，每天都感觉不到喜悦。
可真正的喜悦来自于你和自己的负面情绪相处的能力，以及面对自己不喜欢的人、事、物的态度，和外在的条件没有关系。
我们生活中有太多太多不如意的事，就好比泰勒，她什么也没做过，更没有犯过什么错，却因为自己的长相从小就被冷暴力，如果泰勒就此自暴自弃，怨天怨地，那么我们也看不到年少就成名的泰勒。
泰勒在成名之前也是一个平凡的普通人，而我们更是芸芸众生中的一粒沙，世间万物都是一样的。
但是我们偏偏给自己设计了很多内心戏，不敢相信自己，不敢迈出第一步，不敢说自己想要说的话，不敢做自己想要做的事，担心自己被否定被打败。
可是亲爱的，外面没有别人，只有你自己啊！
我们很多人都不爱自己，不敢做自己，不会跟自己相处，无法完完全全的接受自己，包括现在的我。
很多时候，我们都把自己当成一个受害者，在受害者的情绪里无法自拔。
■就因为这样的家庭，导致我什么都不会，让我输在了起跑线上。
■就因为周围的同事和领导看不起我，讨厌我，导致我什么都不敢说，什么都不敢做，以至于说什么错什么，做什么错什么。
■就因为很多人喜欢白富美、高富帅，我长得不好看，更没有钱，导致我对爱情没有自信，是一个没人疼没人爱的可怜人儿。
亲爱的，除了我列举出来的这些，还有很多很多，你们好好的想一想，你们的日常是不是就陷在这样的情绪里无法自拔了呢？
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从表面上看，我们是被打击了，但实际上是我们自己受到了这些人和事物的控制！
我们要做一个有担当的责任者，而不是一个委屈的受害者！
要做一个有担当的责任者，我们需要好好爱自己，因为爱满自溢，水满自流。
我们只有好好的爱自己后，内心才会丰盈充实，才会感到喜悦，才不会那么容易被负面情绪所打倒，才有勇气去承担曾经不敢承担的责任，才能把自己从受害者的泥沼中一点一点的拉出来。
那么要怎样才能好好的爱自己呢？
想要好好爱自己，改变自身一些固化的思维模式是必不可少的。
改变自己很痛苦、很困难、还会带来未知的恐惧，可是我想告诉大家，如果你不做出改变，难道就任由自己一直活在没有爱的环境里吗？这样的你会感受到喜悦吗？
为了让我们能够更好的爱自己，赶紧行动起来吧，因为爱自己是一个动词，不是名词。
结合自身情况，我给自己列了个清单，写出来希望对大家有所帮助：
■给自己3-5年的时间，给自己设定一个目标，成为一个自己都会爱上自己的人，想想那时的你会是什么样的呢？
■想想自己要达到那样的状态，需要做些什么呢？
❖每天陪自己至少一个小时，无论做什么都可以，这是你自己的空间，任何人都不能来打扰你。
❖每天早上问问自己，“今天做怎样的事会让自己开心呢？”然后毫不迟疑的就去做。
❖每天晚上问问自己，“今天做了自己喜欢的事了吗？“如果没有做到，是因为什么原因，明天我应该如何才能让自己去做自己喜欢的事。
大家一定不要觉得3-5年的时间太长，因为一些固化的思维模式在短时间内是很难改变的，想要更好的爱自己，需要足够的耐心和时间。
当按照以上步骤做了一段时间后，我在看人、事、物时会渐渐转变自己的思维，有时连我自己都没有察觉到自己的变化，但周围的人却明显感觉到了我的变化。
是不是觉得很不可思议，但事实就是这样！
亲爱的，相信自己，相信爱的力量，因为我们只有在好好的爱自己后，才有能力去爱别人。
就像泰勒，她内心有爱才能让她坚持做自己，在成名后仍然相信友情，更不忘初心，帮助世界上需要帮助的人，奉献自己的爱心。
愿每一个读者都可以好好的爱自己，只有当我们有了满满的爱后，内心才会越来越强大，才能纯粹的、无私的奉献出自己的爱，让整个世界更加美好。
PS：泰勒是我很喜欢的一个歌手，很喜欢她的歌，今天在选歌的时候也纠结了许久，最终选择了电影《饥饿游戏》的主题曲——Safe and Sound。舒拉PS:
不知道大家看过这部电影没，看过的小伙伴可以在留言区说下你的观后感哦。（因为我没有看过，捂脸飘过～～）
探寻属于自己的温度
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