总是要有一些事情或者爱好，能够在迷茫的时候，救赎自己的无助，在绝境的沼泽里，活成自己想要的模样。
一个白人教练因为不小心伤害了队员，又和校方领导理念不同，被分配到了一个穷小僻壤_麦客法兰。一个以黑人穷人为主的地方，但是出于对体育运动或者说教练这个岗位的热爱。当他看到这里的人，跑步为日常的生活的标配，听过开车观察，了解的速度，他觉得越野跑很适合这里。便开始了，越野跑地成员选择和校方接洽，在等到校长支持和解决队员募集之后，便开始了训练，一段时间后，参加了一场比赛，结果失败了，但是通过这次，也获得了宝贵的经验，他开始调整训练场地和训练方式，观看相关经验视频，在与其他学校教练沟通中，了解一些注意点。训练和计划也就这样进行着，可是问题还是出现了，队员由于家庭经济的问题，需要干活，不得不离开队伍，他只能想办法解决，让队员重归队伍。解决了这些问题，开始参加比赛，也取得了一些好成绩。如果说吗，到现在还是一个比较普通的励志情节，那么一次恐怖袭击，让他的抉择提升到了个人价值和实现他人价值的高度，在最后赢得大型比赛冠军之后，当有其他学校跑出橄榄枝之后，他最终还是选择了留在麦克法兰。
这是一条个人价值和职业价值的完全重合。或许是通过跑步，改变了麦克法兰学生的命运，也或者说是通过来认可自己，从而让自己找到自信和相信自己的是可以的，是能够做成事情的。先去做再想，这是可以解决焦虑的方法吧！至少我是这么认为的。在跑步这条路上，到目前已经为我减重20斤，路还在继续，我想我的确应该好好的努力，让自己精益求精，静下心来学习，而不是在信息爆炸式的今天，让自己陷入泥潭，焦虑而不知道如何解决！
当我跑步的时候，我感觉这个世界是我的，我可以在大脑里无限的想象，我可以任意创造这个世界的无动于衷，我觉的这是很好的状态。我要提高的配速 ，我要好好的成长，我相信我一定可以的。加油！！！
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