有两天没更新了，今天在群里回答问题有了一些灵感。一位姐妹说她总是控制不住跟孩子发火，她觉得自己发起火来太可怕了，会伤害到她爱的人，她一定要压住身体里的恶魔。
我忽然想到身体里的那个恶魔，其实也是你自己，它表面上是丑陋的，其实不过是一个瑟瑟发抖的小女孩，一个惶恐至极的小女孩，她从始至终都在等她心中那个最好的妈妈来爱她，来接纳她，不管她曾经多么孤苦无依，衣衫褴褛，多么残破不堪，甚至全身残疾，相貌丑陋，一无是处，甚至全身被烧焦了，只有残破的一部分躯体了，那她也是有权利得到妈妈全部的爱，配得上全天下最好的爱，你现实中的妈妈，可能根本不会做妈妈，你一直是没有妈妈的，但是你现在可以自己抱抱自己了，那个全身战栗的小女孩，有了你的接纳，她就有妈妈了，她就不再孤单。
她以恶魔的形式出现，是我们不敢面对自己，把她想象出的可怕样子，人不人鬼不鬼，我们越是逃避，越想像降妖除魔一样除掉她，她就越是渴望活着，哪怕只是苟延残喘的活着，她希望被这个世界多看一眼，希望有人知道她来过。越是有人想要用雷峰塔，用各种神器，所谓的正念来镇压她，她就越是拼死抵抗。她做的这一切都是为了唤醒我（她的肉身），千方百计，使劲做后一丝力气也要告诉我，你快看看你自己，救救你自己吧。一切都是一种天地间最原始的力量，爱人的力量，在呼唤你来爱自己，保护你早已风雨飘摇的生命。她既是你一直想要逃避的魔鬼，她也是你的原型，你的原神，也是你生命缘起的地方诞生的你的身体里分裂出来的小生灵，她帮你扛下来所有，她一直困在那里没能长大，她一直目送你远去，可她等来的只有你的嫌弃和鄙夷。你用一切方法扼杀她，活埋她，掩藏她。可惜你使尽了手段，她就是死不绝，她总是在你最不希望看见她的时候出现。你忘了她就是你，你就是她，这个是无法改变的事实，她死了你就死了，所以她不能让自己死，因为她希望你活着。
想追求光明，就要往黑暗处走，走的越深，越能拥抱黑暗，离光明就越近。
想爱父母，爱伴侣，爱孩子，先要爱自己，不管自己什么样都爱，不管自己曾经多么不堪，多么见不得人了，没人要了，都爱。能做到这点，就能真正能接纳身边人的不足，接纳孩子所谓的不良行为，就能没有功利心的爱孩子。
接纳孩子不是一句口号，是发自真心认可，孩子有权利不高兴，有权利抑郁，生气，拖拉墨迹，甚至躺平，他既然选择有激烈的情绪反应，有这样的种种的表现，就肯定有他的道理，有他的难处，有他的不容易，有他的发展需求，有他的发展规律，我们不去对抗，让他按自己的心去生活，他的修复没干扰，就会好转的很快，就像月有阴晴圆缺，当月亮有缺口时，我们不会有人认为这个月亮有问题啊，需要改变，对孩子也是一样。
昨天晚上孩子两次说他要发脾气，他要摔东西，我在旁边笑，我觉得孩子好可爱，觉得他是在模仿我，一定程度反应出我一直在教孩子表达情绪，而不是情绪化的表达，我以为我没做到，没想到还是做到了一些。
我最近经常想起来一岁多时的一天，妈妈去上夜班了，爸爸把我从姥姥家强行抱回，把我往床上一扔，不管我了，我哭，爸爸会骂我，我找爸爸说话，他会骂我，我弄出声音，爸爸会骂我，稍有不慎他还会打我，就是这样的夜晚，我是如何度过的呢，我可能在要睡觉前战战兢兢的蹲在一个墙角，我好怕啊我好怕，好怕做错事，爸爸别发现我，爸爸别打我别打我，不要发出声音，连呼吸都是悄悄的。
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