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科学使用大脑,是一辈子都要坚持去做的事

科学使用大脑,是一辈子都要坚持去做的事

作者: 人生计划书 | 来源:发表于2019-07-30 10:41 被阅读0次

脑子很容易进入一种失控的状态,特别是专注一件事的时候,大脑不断地踩刹车,才引起我一点点警觉。

今天做一个活动方案,在半个小时内做完,大脑神经极度兴奋。

这样的情况不是一次两次,经常性的让大脑过度负载,似乎是我挑战大脑极限的一种方式。但是后遗症也很麻烦,就是大脑神经安静下来需要时间。

高速上超速驾驶时非常危险的,大脑的高速运转也是一样,达到一定的速度就会陷入失控,情况会变很糟糕。比如神经衰弱。

小时候就认为大脑很神奇,那种开发左右大脑的书最为吸引我,我想尽可能让大脑处于最好的状态。这样我做很多事情都能事半功倍,那时候主要是学业。我试过英语考试的时候不到半小时就把卷子答完了。有些考题我是凭着直觉来选的。而且这样的直觉准确率非常高。因为我的大脑已经在最短时间做出了最准确的判断。

到了高中的某个时候,我跟大脑的这种游戏就慢慢被忽略了。直到上了大学,完全晕了,没有遵循自己的方法,结果成绩并不理想。我大学的时候还很自信自己能学好,就因为这种自信,没有太看重学习,导致后面学业成绩只拿过三等奖。

上了大学,外界的世界一下子在我面前打开,我怀着兴奋与好奇,尝试了各种社团和兼职,直到把自己累垮,上课更变成了一种负担,经常需要奶茶来提神醒脑,结果反而精气神越来越差。作为一个班干部,可以在班主任上课的时候当面打瞌睡。这种尴尬到现在一直挥之不去。喝奶茶以后,精神处于亢奋的状态,一旦不喝奶茶,身体陷入一种疲乏。这种困乏在高中是从来没有过的。

后面一查度娘,有说奶茶喝多了容易引起心脏疾病,我也感觉那时候是有心慌而且身体过度劳累的,能够秒睡。我后面才知道我的身体已经透支了不少。

这种后知后觉让我错失了很多在大学时候努力的机会,我疲于应付学习又感觉吃力。这种失去对自我的掌控感,让我慢慢开始对这个世界有意识的逃避。我的身体在告诫我需要自我调整。它已经响起了警钟。

还好我一直有着做瑜伽的习惯,这是从大一上瑜伽体育课时候养成的,老师很瘦很美很有气质吸引了我。而且大三那时候还坚持晚上跑步。现在回想起来,那时候跑步应该要选择在早上,而不是晚上,因为晚上运动非常容易耗阳气。当然,这又是我后来才知道的事情。因为对这个世界的无知,我确实走过了不少坑。

毕业这么多年,我领悟出来一个道理,身体是革命的本钱。虽然说这句话毛主席那时候就已经说过,但我是亲身去验证了它。因为实践出真知。以前我没把这句话当回事,到了这个年龄才恍然觉得这句话的含金量。

大脑是身体的一部分,大脑的锻炼和保养一样的重要的,有些人到了八九十岁依然能够奋战在岗位上,这是怎么做到的。保持大脑思维的活跃和对这个世界的热爱,相信是必不可少的。当然,还有对自己所从事的事情有责任心有使命感。这样才能在人生的漫长道路中坚持前行。我希望自己最后也能践行下去。

不知道有没有人看过《远见》,里面关于人生职业生涯的规划值得一看。

关于大脑的相关经历,就分享到这里吧。

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