心理反应总会引起身体变化，短时间内心理变化导致身体问题可以恢复。但长时间的心理变化则会引起身体失衡从而导致疾病。
如果一个人有任何的心理紧张，都会导致对应身体不同部位的紧张，这些紧张的部位，毛细血管会收缩，导致细胞无法和毛细血管交换养分、排除废物。长期的紧张，这些部位就会病变。
负责调节情绪的大脑部分，同时也会根据情绪调节内分泌和植物神经的功能，所以情绪也会以这种方式，对神经系统，骨骼，内分泌，生殖系统造成影响。
经常胃部不适的人，内在会压抑和委屈自己，对外会经常抱怨别人。
长胖的人看起来是不健康的饮食与生活方式造成，但根源却是内在的空虚感、不安全感，以及挫败、爱的饥渴或是缺少归属感等。
女性之所以会在子宫长肿瘤，有可能是因为她们有情感上的创伤，受过与女性性别有关的打击，并不停地关照这种伤害。
愤怒除了会影响肝脏，还会影响什么？就是高血压的问题。高血压严重的话会变成中风，它是愤怒的另外一种表征的疾病。
嘴巴是表达的重要渠道，如果喉咙有问题，或者是沙哑，或者是口腔的疾病，那通常是和表达有关，也就是这个人有一些话想讲，但没有讲。
这是我最近的切身体会。要改变身体问题，不光是要锻炼身体，源头的更要关注自己的思想，情感，因为他们才是引起身体病变的源头。
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