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跑步感受

跑步感受

作者: 出淤泥而不染N | 来源:发表于2025-04-16 21:02 被阅读0次

这个星期我已经连着跑步好几天了,连着的几天跑步我却觉得当时跑完有点累,但过后却增强了力量。

那时冬天已过,刚进入春天,还是凉风阵阵,总是一跑出去就会受凉,几次总是跑完很冷整个人就像感冒,但我还是没有想停下跑步,在当时觉得身体实在困的不行,有时就不在出去跑步,中间有一星期根本没有出去,只是累了就睡觉。

现在身体困乏时期过去了,我又跑在了马路上,休息了一段时间,好似我的力量增强了,跑完了这几天以后整个人没有感觉很累,感觉却很轻盈。

当一开始跑在路上虽然开始有点累,但经过一天又一天的积累,除了我的腰部提不起来之外,腿部还是可以提起来轻盈跑起来,跑完早晨40分钟到60分钟的跑步。

当跑完之后,我还是想起了我前两年的那个冬天,早晨黑乎乎一个人跑在马路上,每天如此,就是因为当时的那个寒冷的冬天,才有我脚下轻盈的步伐。

现在这一刻的感受却没有难受,也没有惬意,觉得很自然就走到了这里。

但如果想继续跑在这条马路上,还需要我不断坚持,不断学习,才能跑在这条马路上。

这条路看似简单,却很难,当时的两个半马,却比不上当时拉的一个全马,拉完之后,那种整个身体就像被人拆掉了,然后又整合在一起,身心的痛苦体验可能这才是马拉松的历程。

其实想想为什么会跑步,或者去跑拉松,可能身体的适合,或者是体验人生乐趣的意义,寻找自我的一个过程。

当去做了以后才知道这项运动确实适合自己,有乐、有苦,还有向往的另一个天地。

只有坚持我所坚持的跑步,就可以到我想要去的地方,看我想看的风景。

跑步现在才进入了一个开始,想好好跑在这条路上,还要好好在跑的过程中调整自己的呼吸,腿、腰,当它们在一个点才能将力用在了一起,那时我就可以自由而潇洒跑在马路上了,也可以看到我想看到的样子了。

在跑步中学习、在跑步中奋斗,在跑步中一路向前……

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