Aug 25th

作者: Mandy健康日记 | 来源:发表于2017-08-25 07:45 被阅读0次

早餐:秋葵、桃子、西红柿、鸡蛋、杂豆浆、黑芝麻粉、三宝粉、全麦面包

Aug 25th

午餐/晚餐:秋葵、丝瓜、金针菇、杏鲍菇、鱼、西红柿、红薯、芋头、豆腐干

加餐:橙子、坚果、全麦面包

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