所谓坚持，就做一件事一直把它能够做下去，更好的就是把它当成一种习惯，好比每天要刷牙，洗脸，吃饭等等有意识的去做。而非三分钟热度，今天心情好了做做，明天被其他因素所影响又不做了。
在自己至今为止的一个做事情上自己最大的缺点就是想一出是一出，并且每一件事都没能够坚持下来，经过从开始的热情高昂到中间的断断续续再到最后的放弃的这一个态度转变的过程导致自己从来没有真正坚持过做好一件事，哪怕是小事，都没能够把它养成习惯。其次就是太过于死板机械化，我们每个人的精力都是有限的每天让自己去坚持做好几个小任务甚至到每天都去完成，通过自己19年甚至至今为止自己都没有坚持每天去完成一件小任务等。最大原因就是每天都有不同的因素所导致，包括外界因素自己自身的一个心态和心理而没能够去每天坚持做一件事。
所以总结如下:
想要坚持首先自己得想清楚为何要去坚持这件事，这件事坚持了对自己能带来什么样的影响，还有就是如果不坚持这件事会有怎样的后果。其次就是坚持这件事看大小，若大事则可以坚持周期放长，比如一周去坚持做3-5次根据实际情况去安排不要太机械化，人的精力是有限的再加上外界的各种因素所影响，所以适当的去分配。若小事也可以细化到每天去坚持做，俗话说:要想做大事，要先从小事点滴做起。
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