今天弄打印机时将零件弄出来后无法还原,瞬间很恐慌,冷汗都快冒出来,其实只是一件小事,但我无法冷静,无法理智地思考并解决问题,最终只能找其他人帮忙,并且很害怕有人因此责怪于我。
这种害怕被人责怪的心情从小到大一直有。在家里,担心被父母说,父母会因为我做错了事情就不停地责怪我,现在想来,都是无足挂齿的小事。在学校,害怕老师,害怕上课发言,虽然老师从未批评过我,但这种害怕被批评的心情一直存在。现在在职场,则害怕被老板责骂。
这种害怕被批评的心情导致我畏手畏脚,无法高效完美地完成工作,无法在人际关系中游刃有余,无法充分享受学习、生活和工作的乐趣,令我倍感困扰。












网友评论