
今天有种很深的体会,如果每天可以真实简单的活着,那么我们自然会远离沉重,开心和快乐就会常伴左右,可心的平静无时无刻不在经受着世俗的挑衅,心和灵魂开始徘徊,从外面世界的很精彩,到外面的世界很无奈…如果此时你也正在感受负面的情绪,把它写出来吧,这样的独白当为自己倾诉,它或许已经潜藏了很久,等待着我们善待和察觉,什么都不需要去做,就只是那样感受它,然后深深的呼…吸…还有释放…
今天有种很深的体会,如果每天可以真实简单的活着,那么我们自然会远离沉重,开心和快乐就会常伴左右,可心的平静无时无刻不在经受着世俗的挑衅,心和灵魂开始徘徊,从外面世界的很精彩,到外面的世界很无奈…如果此时你也正在感受负面的情绪,把它写出来吧,这样的独白当为自己倾诉,它或许已经潜藏了很久,等待着我们善待和察觉,什么都不需要去做,就只是那样感受它,然后深深的呼…吸…还有释放…
本文标题:心情好或心情坏
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