1、循环渐进
慢慢达到你所希望的时间。缓慢却渐近
2、早点睡觉
比平常早15分钟上床。设置闹钟提醒自己该睡觉了。
3、强烈的动机
一个强迫自己的理由，必须起床。非起床不可。
4、不要贪睡，千万不要。
早起喝水，伸展运动。
早睡早起使人健康、富有又聪明
1、循环渐进
慢慢达到你所希望的时间。缓慢却渐近
2、早点睡觉
比平常早15分钟上床。设置闹钟提醒自己该睡觉了。
3、强烈的动机
一个强迫自己的理由，必须起床。非起床不可。
4、不要贪睡，千万不要。
早起喝水，伸展运动。
早睡早起使人健康、富有又聪明
1、循环渐进 慢慢达到你所希望的时间。缓慢却渐近 2、早点睡觉 比平常早15分钟上床。设置闹钟提醒自己该睡觉了。 ...
早睡早起，使人健康、富有、明智。-----------------------富兰克林 一、回顾本周90天践行情况...
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早睡早起，使人健康、富有、明智。——富兰克林 好的身体是“革命”的本钱，好的身体是理想的“助力器”，好的身体是享受...
早睡早起使人健康，聪明，富裕。—— 本杰明·富兰克林 自从我前两天写了一篇【每天5:30起床是什么样的体验？】之后...
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本文标题：早睡早起使人健康、富有又聪明
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