何为涅槃，经历了磨难与痛苦，不仅没有被打败反而更坚强了，人大概都不会好了伤疤忘了痛吧，但是那种痛的日子真的不愿意再回味了，随着心态的稳重，我的废话也越来越少，面对人性的真诚与复杂只能将自己的苦痛掩映得深，一直以来只愿意取快乐与别人分享。这个世界上形形色色的人很多，释迦牟尼说的一句话：“无论你遇见谁，他都是你生命该出现的人，绝非偶然，他一定会教会你一些什么”。我觉得这个世界上最奇妙的事情就是你永远无法预知你会遇见谁，又会产生什么样的牵绊，到什么时候你又会失去谁，你会有什么样的喜怒哀乐，那些都是你该路过的风景，该到达的地方，生命仅仅是一个过程，我们只能去经历它热爱它享受它，没有谁的一生可以始终充满幸福快乐，总会有一些人和事是来历练你的脾性和耐心的，慢慢沉淀那些痛苦，不将自己困在原地，“不乱于心，不困于情”这何尝不也是一场自我修行，这场修行让你有所得也会有所失，就当一切是在塑造一个更新的你。
以前苦痛历练的不够多的时候，我总易是遇到点事情就被情绪影响生活，失眠，失控，抑郁寡欢，本来就更灰暗了，还替自己关了仅剩的灯，蜷缩在角落久久不肯走出来，经历了无数个肿胀眼睛鼻塞的夜晚，低落的情绪不仅改变不了任何事情还将我困在原地变的更糟糕。后来也说不清是过了好多年，一直到现在我给自己难过的期限最多三天，更多时候明明很崩溃，但也学会了掩痛不会流泪不会歇斯底里，也不会摔门砸东西，只想一个人静一会儿，也不去想任何东西，到了该睡觉该吃饭的时候依然会吃东西，依然会躺在床上放空脑袋入睡，大概更多的时候我已经战胜了自己的情绪慢慢被理智所控制了吧，理智其实没有什么不好，如果你不敢死就更应该明白自己该如何去面对生活，从坠地开始我们就是独自来到这个世界，到最后也会独自一个人老去死去，我也有容易被坏情绪控制影响的时候，一个人冷静下来沉淀内心，想通一切遵循一切，学会放弃学会圆融，知道不争不言痛，想通一切不让情绪控制自己困住自己，所以我想更多的人会抑郁，大概就是在被理智和情绪左右的时候更多的去倾向于了情绪，希望大家都不要容易被情绪左右了自己，所以如果今天的太阳落山了，天气预报明天有雨，但是你要相信风雨过后太阳依旧照常升起，希望你也能懂。
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