若凌发现老公背叛了她，今年她的销售业绩第一名的位置也被公司其他人代替。
他去老人那里寻找问题的答案，老人让他全然感受身体不舒服的部位，然后让他重重的打在垫子上，当他狂乱的发泄一阵之后，若琳发现，眼前出现的画面竟然是他的母亲还有父亲。
若菱第一次觉察到她有多恨她的亲生父母，因为他们抛弃了若菱，让他变成一个没有人要的孩子，若菱的眼泪、鼻涕、口水一股脑的往外流，完全不受控制，若菱感觉自己已经接近疯狂了，她把这几十年的怒气、痛苦、悲伤一股脑的倾泻出来。
老人告诉她：“不要批判，不要抗拒，就是去接纳这个愤怒，让这种能量自然的流露出来不要压抑!”
其次“压抑多年的情绪就像是黑暗的能量，唯有带着爱的觉知之光才能消融它们。”
最后：“事情已经发生不能改变，我们如果不接受他，就好像拿头在一直撞墙壁，希望能把它撞开，无济于事，徒劳无功。人们受苦的最大原因也就是抗拒事实。”
我们能做的就是臣服，接纳当下，不徒然浪费力气去抗争的时候，事情往往会有意想不到的转机出现，我们才会发现原来的挣扎真是白费力气，正因为我们把能量充分关注于眼前的事物，有的时候你我们会发现更好的解决之道，帮助我们脱离眼前的困境或者是我们不喜欢的情境。
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