抬头看见辽阔深远的天空，那一抹蓝，收进了心间。下过雨的清晨，推开窗闻到的泥土和青草的清新，深深的吸进清晨的空气，深深的呼出一夜的浊气。一呼一吸间，身体也跟着唤醒。听一首舒缓的音乐，愉悦的启动一天的开始。尝一口美味的食物，体验一场味蕾的喜悦。
一点一滴的感觉都被收藏，在记忆里，在心海中。
当被这份感觉牵引，觉察的目光，从看向外部的世界，转向了关注自我。这是一趟开始走向内心，打开心灵的门，踏上靠近心灵花园的旅程。这趟旅程，没有时间的限制，是一趟随时都可以开启的旅程。
旅程中，拥有更多的时间来觉察自我。真真正正的感受自己的存在。每一个喜怒哀乐，都是真切活过的印记。每一分感觉都被珍视和探寻，与自己对话也好，静静的看着也好，那都是漫步心灵花园的方式。
漫步花园，参与花园。松松坚实的土壤，清除杂草，播种下心爱的花朵，浇灌下丰沃的水。
悉心照料的花园，光与芬芳同在。
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本文标题：自画像解读——没有画眼珠，代表关注自我
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