10月11日 周六
接上篇
回答这个育儿常见问题
孩子爱吃肉不爱吃蔬菜，家里人说做成饺子 包子也是吃皮，我这两天试着给做点蔬菜真是一口都不往嘴里送，有啥好办法吗？
关于孩子爱吃肉不爱吃蔬菜的问题：
1、继续尝试做成饺子这个方法，把蔬菜（西兰花、胡萝卜、菠菜等）焯水剁成极细的蓉（几乎看不出），混入肉馅中（比例肉多菜少）。加入他喜欢的调味（如一点点洋葱末、香菇末提鲜）。做成小丸子或小肉饼煎或蒸熟。不强调里面有菜。慢慢让他自己感受菜的味道并建立熟悉感，即使这样，他可能还是能吃出来或不吃。没关系，持续提供，这是让他肠胃接触蔬菜味道的方式，为以后接受做准备。
2、玩蔬菜，建立熟悉感（不要求吃）。在非进餐时间，提供一小盘不同颜色、形状的生熟蔬菜（如生黄瓜条、熟胡萝卜条、西兰花、彩椒条），让他自由探索 ：摸、闻、捏、掰、排列，甚至用来“画盘子”。告诉他蔬菜的名字和颜色。目标是熟悉，不是吃。3、读关于蔬菜的绘本（如《好吃的蔬菜》、《一园青菜成了精》），让他对蔬菜产生兴趣。
4、吃饭时的氛围建立，用五感法引导宝宝，慢慢让宝宝尝试吃
以上问题仅供参考。由于宝宝个体差异不一，并且之后的代养人方式方法不同，以及家庭环境不同。父母育儿观不同，不能相提并论。如果是专带的估计会好办很多。
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